Som pr optegnelser til rådighed vitamin b tælles som eightth vandopløseligt vitamin spiller en vigtig rolle i cellestofskiftet af kroppen. Forbrugerne bør vide, at vitamin B betragtes som enkelt vitamin som vitamin c og d på markedet. Nu masser af undersøgelser viser, at vitamin B er kemisk stede i de forskellige fødevarer. Forbrugerne bør vide, at kosttilskud med alle de otte er indkaldt som vitamin B-kompleks på verdensmarkedet. Forbrugerne bør vide, at der er forskellige former for vitamin B såsom B1, B2 og B3 i dagligdagen. Forbrugerne bør vide, at de har navn videnskabeligt som vitamin B1 som thiamin, vitamin B2 riboflavin, Vitamin B3 niacin eller niacinamid, Vitamin B5 pantothensyre, vitamin B6 pyridoxin, pyridoxal eller pyridoxamin eller pyridoxinhydrochlorid, Vitamin B7 biotin, vitamin B9 folinsyre , Vitamin B12 varierede cobalaminer. Forbrugerne har brug for vitamin B på grund af sine støtter og god sats af stofskiftet, som hjælper med at opretholde en sund hud og muskeltonus, øget immunforsvar og nervesystem funktion, romote cellevækst og deling af røde blodlegemer til at forhindre anæmi, reduktion af risikoen for kræft i bugspytkirtlen etc . Forbrugere af vitamin B bør vide, at vitaminer er vandopløselige som er helt dispergeret i den menneskelige krop. Adskillige vitamin B genopfyldes regelmæssigt, hvis nogen form for overskydende udskilles i urinen i den menneskelige krop. Forbrugerne bør vide, at vitamin b har betydning i de uforarbejdede fødevarer mere nu om dage på markedet. forbrugerne vil finde vitamin b koncentreret i kød og andre kilder som kartofler, bananer, linser, chile peber, tempeh, bønner, liver olie, lever, kalkun, tun, ernæringsmæssige gær, ølgær, og melasse. Forbrugerne bør holde de oplysninger, den største kilde til vitamin b er Marmite og Vegemite på verdensmarkedet. Forbrugere af vitamin B bør vide, at alkohol prescence i øl impaires de organer, kapacitet secreting vitaminer i den menneskelige krop. Forbrugerne bør vide, at vitamin B har sin betydning for at ændre adskillige mangler i den menneskelige krop. Forbrugerne kan besøge online butikker til at indsamle oplysninger om vitamin B for at gøre bedst brug af vitamin B i kroppen
Af:. Jane Austen