| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan at undgå og forebygge acne

    Acne er en af ​​de mest almindelige hudproblemer, og det er kendt for at forårsage ubehag og forlegenhed. Alternativ acne behandling bidrager til at styrke kroppens eget immunforsvar for at forhindre flare-ups, samt at reducere betændelse og ardannelse forbundet med sygdommen. Der er forskellige hjem retsmidler acne behandling, og jeg kommer til at dele med dig nogle af them.1. Først og fremmest, at mindske acne og forhindre nye acne fra formning, spise masser af frugt og grøntsager og fuldkorn. Undgå overdreven stivelse, sukker og fedtholdige eller stegt mad. Undgå te og kaffe, pickles, krydderier, raffinerede og forarbejdede fødevarer, sodavand, slik og is så meget som muligt. For svær acne, bør en alt frugt kost i en uge efterfulgt af rå fødevarer og spirer i en uge giver dig en enorm forbedring i skin.2. For at forhindre dannelsen af ​​acne, kan du anvende en blanding af jordnøddeolie med tilsvarende mængde af frisk lime juice, på dit ansigt og vaske det i 10 -15 minutter. Det fungerer rigtig godt med at forebygge mere acne til at danne den skin.3. Påfør hvidløg saft med lidt vand på dit ansigt, dagligt for at se temmelig øjeblikkelige resultater. Hvis dette ikke synes at arbejde, skal du blot gnide hvidløg bælg på din acne, vil de forsvinde efterlader absolut ingen marks.4. En anden effektiv middel mod acne er et varmt Epsom salt bat. For at forberede dette bad mix halvanden kilo Epsom salt til 50 liter vand ved 100 o F. Patienten bør forblive i badet fra 25 til 35 minutter, indtil han sveder freely.5. Orange Peel. Fugte huden med varmt vand til åbne porer. Derefter gnide appelsinskaller forsigtigt på acne eller acne ar. Følg med en kold vand skyl til igen at lukke pores.6. Citronsaft. Friskpresset citronsaft vil virke bedst, men aftappet saft vil også gøre det trick. Påfør citronsaft direkte til bumser og acne ar. Vær omhyggelig med ikke at få saft i eller nær eyes.7. Påfør en honning maske på dit ansigt, honning har de bedst kendte anti-bakterielle egenskaber, der fjerner pletter og kure acne fra rødderne
    Af:. Zechong cai