under acne kan være hjerteskærende, og til skade for ens selvværd. Mange mennesker med acne lider af mangel på selvtillid og nedsat livskvalitet på grund af deres udseende. Det er en almindelig misforståelse, at acne er kun en teenage sygdom. Det kan strejke på næsten enhver alder og påvirker både mænd og women.Blackheads er en almindelig form for acne. Acne opstår, når den overproduktion af olie (sebum) fra talgkirtlerne, træsko follicle, hvilket fører til vækst af bakterier. Denne bakterie vil formere, der forårsager rødme og betændelse i form af hudorme og whiteheads. Hudorme bør ikke blive klemt. Dette kan føre til ardannelse, samt indførelsen af ​​bakterier fra hænderne, hvilket fører til mere problems.It er en almindelig myte, at hudorme er sorte på grund af fanget snavs. En hudorm betragtes som en åben komedon, den mørke hovedet på hudorme er resultatet af det materiale, der er blevet skubbet op til overfladen af ​​huden, og det er udsat for luft får den til at oxidere og give det den mørke farve - på samme måde et æble misfarves, når det cut.The område af ansigtet, som i nogle mennesker har tendens til at producere mere olie end andre, er T-zonen - pande, næse og hage. Af denne grund, folk tilbøjelige til acne bemærke, at de får flere hudorme i området, især deres nose.Acne som med enhver sygdom, et tegn på ubalance i kroppen, er internt, så mens vedtage en regelmæssig udrensning rutine er en del af generelt god hygiejne, der alene vil ikke rydde hudorme. Betydningen af ​​kost og gode kosttilskud i en integreret del af bekæmpelsen af ​​acne, og ofte overlooked.This regime kan gennemføres for at hjælpe med at rydde og fjerne hudorme, når de undersøger andre områder af sundhed og livsstil - ernæring, ordentlig hvile, kosttilskud og motion - der er ude af balance, hvilket et miljø for acne at yngle. 1.. Forsigtigt og sikkert åbne porer gennem en ansigtsbehandling damp. Dette kan gøres ved enten at fylde vasken med varmt vand eller hælde varmt vand i en skål eller gryde, sætte dit ansigt over det, så dækker dit hoved med et håndklæde for at holde dampen i. Tea tree olie er en naturlig antibakteriel at kan tilføjes, som vil bidrage til at dræbe bakterier. 2.. Efter dampende i 5 minutter, skal du bruge en mild scrub eller maske på ansigtet for at exfoliere døde hudceller. 3.. Efter udrensning, være sikker på at anvende en ikke-comedogen fugtighedscreme på huden. Dampning udtørrer i ansigtet, som potentielt kan forårsage mere acne, hvis mere sebum er produceret til at fugter huden. Moisturizing er et afgørende step.This regime, vil følges på en regelmæssig basis hjælper med at holde porerne frigives og mindske sandsynligheden for fremtidige udbrud af hudorme på næsen og i ansigtet. Hertil kommer, ved at få tilstrækkelige mængder af søvn, Vindretning en kost høj i næringsstoffer tæthed og fjerne raffinerede fødevarer, drikke nok vand, faldende dit stressniveau, og indarbejde moderat motion vil du sætter din acne under kontrol
By.: Amanda Perkins