Natur i virkeligheden er sprudlende, når det kommer til sunde opskrifter på drikke samt mad, der kan spises. Hvis eneste mand vil se de ting, som naturen kan give, vil intet menneske ty til kunstige ingredienser længere eller i det mindste kan mindske. Der er nu så mange konserveringsmidler og kunstige aromaer ud på markedet, som ikke er godt for vores krop. Vi kan ikke spise noget mere uden sukker, salt og likes.Now vil vi diskutere nogle af de bedste hjemmelavede drikkevarer, der er både nærende og åh så yummy der er nemme at tilberede. Følg de enkle trin i forberedelsen af ​​hvert drink og læse ernæringsmæssige fordele hver løgnehistorie contains.Wheat Grass Juice DrinkWheat græs vinder sin popularitet blandt Dieters og sundhed bevidste individer. Det er ikke kun nem at dyrke og vedligeholde, men det er også fyldt med vigtige vitaminer og mineraler, du har brug for at få dig gennem en lang og travl dag. Denne mægtige lille plante er en god kilde til vitaminer C, E, K og B-kompleks. Det er også fyldt med mineraler såsom calcium, jern, kobolt og magnesium for at nævne et few.To gøre en ounce af hvede græs juice, bare snuppe eller i tilfælde du vokser din egen, skæres en håndfuld, sætte det i din saftpresser og voila! Du har nu en opskrift, der er ligesom kaffe i kraft, men mere nærende og mindre expensive.Morning PowerThis hjemmeproduceret energi drik opskrift vil give dig det skub, du har brug for i morgen. Ingredienser er som følger: 1 lille eller mellemstor pink grapefrugt (afhængigt af hvor meget du har brug for at drikke), peeled1 små apple3-4 stykker af gulerødder (helst økologisk) 1 tsk frisk ingefær, skrællet ½ lille citron, skrællet (helst uden frø) Put alle ingredienser i din magt juicer og vente. Nyd en kraftfuld booster drink, der er naturligt og refreshing.Healthy måde at tabe WeightIngredients: 1 stor agurk helst økologisk. Hvis din agurk er økologisk, ingen grund til at peel.3-4 stykker mynteblade (afhængigt af hvor Minty du vil have din drink skal være. Du kan tilføje op flere blade, hvis du vil) ½ lemonIn juicer, skal du være i stand til at udtrække mynte i mellem agurk. Hæld i et højt glas og presse i nogle citron for ekstra zesty smag. Drik once.This opskrift er meget ideel for dem, der forsøger også at tabe på grund af agurk på grund af sin kaloriefattige indhold. Det indeholder kalium, vitamin A, vitamin C, folat (for vordende mors), og chlorophyll.The Wonders of PomeloIf du har nogle problemer med tarm elimination især om morgenen, dette er den perfekte juice for dig. Du behøver kun én pomelo at løse dine morgen kampe. Alt du behøver at gøre er at få en stor pomelo, skræl og lade den hvide del og fjern kernerne. Sætte det ind i saftpresseren og nyd den lækre smag af pomelo saft. Nylige undersøgelser viser, at selv pomelo er sure i naturen det hjælper i processen for absorption. Det hjælper også sænke kroppens kolesterol. Den indeholder også enzymer, der hjælper med at regulere kroppens generelle weight.All For KidsThis drikke er sundt og nærende. Dette anbefales til forældre, der altid kæmper med deres børn til at spise grøntsager og andre greens.Ingredients: Jeg medium papaya, moden, frø fjernet og chopped1 mellemstore appelsin, skrællet og frø removed1 carrotMix frugterne i en saftpresser godt. Drik immediately.Be mindet om, at alle hjemmelavede drinks skal indtages straks. Levende enzymer, der er til stede i disse frugter og grøntsager kan kun leve et par minutter efter du har behandlet de naturlige ingredienser i juice og sundhed drikkevarer
Af:. Jamie Peffali