| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • I stedet af frosne fødevarer, prøv hjemmelavede opskrifter

    Efter at have tilbragt timer på kontoret og derefter sidder i trafikken, er den sidste ting på mange sind gør hjemmelavede opskrifter til middag. Men madlavning fra en af ​​disse opskrifter ikke at være tidskrævende og vil skabe en bedre spise oplevelse for hele familien . I stedet for at trække noget ud af fryseren i aften , prøve at lave noget frisk i kitchen.It er vigtigt, at alle, uanset alder og sygehistorie , tager en aktiv interesse i at spise sundt . En af de bedste ting om madlavning fra en opskrift er evnen til at erstatte ting, der bare ikke er godt for os i frosne og andre tilberedte fødevarer . For eksempel, i stedet for at smide frosne bøffer på grillen gør friske hamburgere med syvoghalvfems procent magert meat.These dage , spare penge er en nødvendighed for næsten enhver familie i Amerika. En enkel måde at spare hundredvis af dollars hver måned er madlavning friske fødevarer derhjemme i stedet for at bestille takeout . Selvom takeout kan synes billigere på det tidspunkt , omkostningerne sikkert tilføje op og varer købt i supermarkedet kan bruges til flere meals.In en alder af e- mail , videospil og sociale medier , de fleste familier er heldig, hvis de får et par øjeblikke af samtale i hver dag . Tilbringe tid i køkkenet forbereder et måltid er en fantastisk måde at hele familien kan samarbejde om et projekt, og tilbringe tid kvalitet . Efter at perfektionere deres opskrifter , de kan videregive dem og begynde nye traditioner for fremtidige generations.Making hjemmelavede opskrifter kan synes som en ekstra besvær efter en lang dag , men der er mange enkle dem at vælge imellem . Noget så nemt som hamburgere kan blive sundere og mere lækker , når frisklavet derhjemme. Som en ekstra bonus kan familier nyde nogle reelle kvalitet tid, hvor de lave mad sammen i deres køkkener
    Af: . Gerald Recipeman