Positiv forstærkning er en af de bedste måder at hjælpe med at opbygge gode vaner og fastholde motivation. Når der er en studerende, der konsekvent udfører godt, statuere et eksempel ud af dem. Dette kan være et stort løft til hendes selvtillid og også vil vise andre studerende hårdt arbejde bliver belønnet og anerkendt. Det skal dog bemærkes, at konstant at rose dine elever kan ophæve den positive indflydelse, og dermed være sikker på at give ros, når det er fortjent, men ikke være alt for liberal. En anden gang, hvor opmuntring er vigtigt, er whens studerende er trods deres bedste anstrengelser. For at hjælpe dem med at undgå frustration du sørge for at indse, at de lægger frem en stor indsats, og at de ved, det er det vigtigste aspekt af enhver aerob træning.
Calling Out Slackers
Få ting er værre end nogen, der slacks off i en gruppe fitness klasse. Ikke alene kan det være irriterende for både elever og lærere, men det betyder også instruktøren ikke gør jobbet helt. Som fitness klasser er frivillige, kan det antages alle ønsker at være der. Så hvis der er et svagt led i klassen, er der to måder at håndtere situationen: trække ham til side og tale til ham personligt, eller ringe til ham offentligt. Den tidligere indstilling er generelt, hvad der skal bruges først til at undgå en eventuel konflikt eller vrede. Tal med en elev, der ikke arbejder hans hårdeste og spørge ham hvorfor. Hvis han ikke ønsker at være i klassen, fortælle ham at stoppe kommer, hvis han har problemer med at motivere sig selv, hvilket er ret almindelig, og en årsag til, at mange mennesker gør gruppe klasser under ledelse af en instruktør, så spørg ham, om han vil have dig at skubbe ham og kalde ham ud, når han er slacking. Ofte vil dette være nok til at få en bedre indsats. Hvis han er okay med dig at kalde dem ud så sørg for at. Snart nok de dårlige vaner vil gå væk, og han vil udvikle en vane med altid at give 100 procent.
Holde Rutinemæssig Interessant
Intet er værre end en kedelige aerob træning. Når du instruerer, så prøv at krydre den rutinemæssige en lille smule. Der er et par forskellige måder at gøre dette, den første er at variere type motion, der udføres. Sørg for ikke at opholde sig på en øvelse for længe, og også variere de muskelgrupper, arbejdede og vanskeligheden ved øvelsen. En anden god måde at holde rutinen interessant, mens også med til at motivere eleverne er at spille musik. Vælge musik der passer til træningen, hvilket omfatter ordentlig tempo og genre
.