Jumpsoles, også kendt som platform sko, er en gammel klassiker, der bruges korrekt, vil gøre dig hoppe højere. Fordi denne slip-on sko har tyk polstring under den forreste del af foden, men ikke under hælen, vil det sikre, at du ophold på boldene af dine fødder, så længe du bruger dem. Polstringen, som kan være op til 3 inches tyk, tvinger dig til at bruge dine lægmuskler mere, og dermed give dem en bedre træning. For at hoppe højt, skal du have stærke, smidige lægmuskler og Achilles 'sener. Andre årsager Jumpsoles vil gøre dig hoppe højere medtage den ekstra vægt, de føje til dine fødder, yderligere styrkelse af muskler og knogler i dine underben og balancegang de tvinger dig til at deltage i, mens iført dem. Brug Jumpsoles kun når du laver hoppe øvelser og aldrig mens du spiller egentlige basketball spil.
Concept 1s
Et selskab kaldet Athletic Fremdrivningssystemer Labs gør det nye koncept 1 basketball sko, som koster $ 300 i september 2010. APL lover at sportsfolk iført sko vil øge deres vertikale spring med op til 3 1/2 inches på grund af den integrerede forårsagtige "Load n 'Launch" dims i forfoden. Ingen videnskabelige data understøtter disse påstande. Sports Illustrated forfatter Chris Ballard rekrutteret tre basketballspillere på Berkeley YMCA at afprøve skoene med ham og fandt, at de "slags" arbejde. "Hvis dit eneste mål er at få omkring en tomme højere på din dunk forsøg og du har fået $ 300 til brænde, så disse sko er værd at prøve," rapporterer Ballard. I det mindste, vil de få din ben træning kickstartet - bogstaveligt talt
Top Standard sko
Jumpsoles og dyre nye mærker kan hjælpe. du hopper højere, vil fokusere på at styrke hele din underkrop og gør hoppe øvelser have den største effekt på din hoppe højde. Køb et par gode standard basketball sko til at bruge, mens du gør øvelser og mens du spiller basketball spil. Air Jordans og Reebok er spørgsmålet rangeret højest for at hjælpe dig hoppe højere i basketball, ifølge hjemmesiden iDigiBuzz.