| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvordan man laver en liggende Seat

    liggende sæder giver cyklister med maksimal komfort. Hældning reducerer stress på knæ og ryg. Dette giver ryttere med ryg-og knæskader at høste fordelene ved at cykle uden at absorbere dens kropslige stød. Hjemmelavet liggende sæder kan være meget justerbar for at opfylde de fysiske behov af enhver rider.Hard-shell sæder tilbyde en one-size-fits-all tilgang til cykling. Ligge-style sæde og cykel blev opfundet, fordi der er utallige kropsformer og størrelser. En kvalitet liggecykel sæde kan justeres til perfekt afbøde ethvert organ. En vellavet liggende sæde prale evnen til at ride 100 miles uden smerter eller ubehag. Ting du skal
    12 meter 7/8-inch OD aluminium CB antenne slange
    metalplader kuttere
    Mounted vice klemme
    Svejseflamme
    Målebånd
    6 af 2 - tommer stykke vægtbærende nylon
    Et dusin 1/8-inch bred, 1 1/16-inch lange bolte
    Et dusin 1/8-inch bred nødder
    Vis Flere Instruktioner

    1

    Skær aluminiumsrør med metalplader kuttere. Skær en 17-tommer sektion til basen, en 18-tommers stykke til understøtningsstiver og en 16-tommer sektion til at forbinde kronen. For den udvendige ramme, du bliver nødt til at skære to sektioner af slangen ved 80 inches i længden.
    2

    Placer din udvendige slange (to 80-tommer sektioner) parallelt med hinanden. Ved bunden af ​​røret, hvor sektionerne er tilstødende, placere 17-tommer bund mellem enderne. Line dem op præcist. Svejse 17-tommer bund til det ydre på begge sider.
    3

    Bøj rammen ved hjælp af en stærk, monteret vice greb. Måle 3,5 inches fra svejsestedet på hver side. Bøj aluminium til en 30-graders vinkel på hver side i en glat, jævn konveks form. Dette vil give den skrånende kontur, der minimerer stød til din lænden og knæ.
    4

    Bøj rammen ved 35 inches forbi din første svejsestedet. Begynd ved at bygge en lille, 20-graders konkav U-forme omkring 4 inches lang. Ved afslutningen af ​​den konkave form, bøjes aluminium bagud med en vinkel på mellem 100 og 120 grader. Efter bøjningen, så rammen kan rejse opad i en lige bane. Den vinkel, du vælger, er baseret på personlige præferencer. Jo mere stump vinkel desto mere må potentielle stress, du vil placere på lumbal del af din rygsøjle.
    5. Udvis forsigtighed og følg alle sikkerheds protokol, når svejsning.

    Svejs 18 tommers sektion af slangen du klippe i begyndelsen. Dette stykke vil give vægtbærende støtte og strukturel stabilitet til den mest sårbare del af rammen. Denne stråle bør anbringes vandret ved begyndelsen af ​​den konkave bøjning som fører til back-rammen. Før svejsning, sørg den 18-tommers længde tilstrækkelig forbindelse til rammens ydre. Hvis der er en uoverensstemmelse, skal du blot bøje aluminium ved svejsning punkter, så hullet er præcis 18 inches.
    6

    Mål diagonal afstand 6 inches fra bunden af ​​rammen til 6 inches over basen af back-rammen. Længden skal være omkring 16 inches. Skær to stykker aluminiumsrør til den nøjagtige længde af den diagonale hul. Svejs disse stivere til 6-tommer point fra basen til den 6-tommer punkt på back-rammen. Gør dette på begge sider. Dette vil hjælpe fordeler vægten af ​​rytteren og minimere de potentielle skader.
    7

    Bor 1/8-inch huller fra toppen til bunden af ​​rammen i 3-tommers intervaller. Bor hele vejen ned slangen til at skabe omhyggeligt afstemt 1/8-inch huller på den indvendige og udvendige af rammen.
    8

    Skær en sektion af tykt nylon, der dækker længde og bredde af ramme. Det behøver ikke at være helt nøjagtig. Du kan trimme væk overskydende materiale senere.
    9

    Skær små huller (ca. 1/16 inch) i nylon betrækket. Skær disse huller på begge sider, og line dem op med hullerne du boret i rammen. Indsæt 1/8-inch bred, 1 1/16-inch lange bolte gennem nylon. Skub dem gennem rammen hullerne og ud på den anden side. Da slangen er 7/8 inches tyk, vil der være tilstrækkelig plads til at skrue en møtrik på hver udragende bolt. Fastgør nødder som fast til rammen som muligt.
    10 liggende cykel er en meget moderne twist på en tidløs enhed.

    Vurdere dit arbejde. På dette tidspunkt har du en komplet, bærende, glat contoured liggecykel sæde. Efter road-test din nye sæde, overveje at tilføje ekstra vægtbærende stivere og støtter efter behov. Du kan altid bøje rammen passer bedre til dine fysiske behov så godt.