| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Den bedste Cykel til motion

    Motionscykler giver en bekvem måde at få en hjerte-kar-træning i komfort i dit eget hjem, uanset vejret. I modsætning til motion cykler i fortiden, er moderne cykler komfortable og rolige. Mange indeholde funktioner, der vil gøre din træning sjovere og produktive. "Best" er et relativt begreb

    Når det kommer til at vælge den bedste cykel til motion, "bedste" er et relativt begreb. Den bedste cykel for dig er en, der vil hjælpe dig med at opfylde dine mål. Det betyder, at det skal være behageligt for dig at bruge, dimensioneret og prissat korrekt, og give de funktioner, du ønsker og behov. Når det er muligt, prøve en række forskellige cykler for at finde en, der er bedst og rigtigt for dig. Du behøver ikke bruge en masse for at få en god kvalitet kondicykel, men vær på vagt over for de mindre dyre modeller, de kan ikke have så mange funktioner, være så holdbare, eller tilbyde garantier. Kundernes anmeldelser er en god kilde til information, når de vælger en kondicykel.
    Cykel Style

    Motionscykler er tilgængelige i opretstående og liggende modeller. Liggende modeller er generelt mere komfortabel. Opretstående modeller, på den anden side giver du måske til at arbejde hårdere og øge intensiteten af ​​din træning. Liggende modeller kan tage op mere gulvplads. Prøv modeller af hver stil for at se, der er den rette for dig. Uanset hvilken stil du vælger, bør siddepladser, styret og modstanden være let at justere.
    Funktioner
    p Der er en række funktioner, der kan gøre din workout oplevelse mere effektiv, herunder puls eller pulsmålere, og præ-programmerede træning. Kvaliteten af ​​skærmen, nem at foretage ændringer eller justeringer, og antallet af præ-programmerede træning. . bør alle tages i betragtning. Dog være ærlig overfor dig selv: Der er ingen grund til at bruge ekstra penge på avancerede funktioner, du måske aldrig bruger. Du kan vælge en mindre godt featured cykel og handel op på et senere tidspunkt. Overvej også funktioner, der kan gøre din træning mere behagelig: en bog rack eller vand flaskeholder, for eksempel. Hvis du ved, du er mere tilbøjelige til at arbejde ud regelmæssigt, hvis du kan læse, mens motion, en bog rack er et værdifuldt element.
    Anbefalinger

    Forbruger Søg har anbefalet flere cykler, som de anser for at være den bedste. I liggende kategori anbefaler de den Lifegear Liggeergometer og Schwinn 212 og Schwinn 213. I opretstående kategori anbefaler de den Stamina Motionscykel, Schwinn 113 Upright og Proform GL 105..