populært legetøj siden dens indførelse i 1950, hula hoop er et sjovt legetøj, der også kan bruges som træningsudstyr. Børn vil nyde at svinge en bøjle omkring deres hofter, som de brænder kalorier og komme i form. En hula hoop kan bruges udenfor, i et hjem gym eller endda i stuen som dit barn ure TV. Hulahopringe er billige stykker træningsudstyr og kan findes i rabat og legetøjsbutikker. Du kan også købe vægtede hoops fra fitness-butikker og online forhandlere.
Sjippetov er endnu et stykke træningsudstyr, som børnene kan bruge til at forbedre deres fysiske kondition. Billig hoppe reb kan findes i næsten alle legetøjs-og discountbutik i USA Sjippetov er en effektiv øvelse for folk i alle aldre. Børn vil have så meget sjov ved hjælp af sjippetov, vil de ikke engang klar over at de er udøver.
En populær træningsredskab for voksne er løbebånd. Dette stykke fitness-udstyr er et dagligt syn i de fleste fitness-centre og kan bruges af folk i alle fitness niveauer. Ældre børn og teenagere vil nyde at bruge løbebånd derhjemme eller i den lokale gym. Børnehave og primær alder børn kan bruge løbebånd er specielt designet til dem. Uanset om de ønsker at gå, jogge eller løbe, kan de brænde kalorier som de får deres kroppe i bevægelse. Hvis de pop i en favorit DVD eller se tv, vil tiden gå hurtigt, som de udøver.
Børn elsker at hoppe på trampoliner, så overveje at købe en mini trampolin. Dette stykke træningsudstyr, også kendt som en rebounder, er en sjov måde at passe i nogle øvelse. Børn kan hoppe eller jogge på mini trampolin, mens de lytter til musik eller se fjernsyn.
Brug en motionscykel kan også være en sjov måde for dine børn at forbedre deres fysiske kondition. Motionscykler designet til børn, såsom Fischer-Price Smart Cycle, indarbejde pædagogiske videospil med en stationær cykel. Ældre børn kan bruge stationære cykler, der forbinder til videospil-systemer som Playstation. Denne type af træningsudstyr gør børn til at forblive aktive, mens du nyder deres kærlighed til arcade spil.
Alt legetøj, der kræver dit barn til at bevæge sig rundt er et godt stykke træningsudstyr til at hjælpe ham blive fysisk fit. Hoppebolde - store bolde, som børnene kan hoppe på - er et eksempel på et stykke legetøj, der kan bruges til motion. Barnet sidder på bolden, holder fast i et håndtag og hopper op og ned. En balance board er en anden type gym udstyr, der kan være til gavn for børnene. Dette stykke udstyr kræver barnet at holde bestyrelsen niveau ved at lære at balancere på den.