Både store og små trampoliner bør anvendes på en flad overflade, og fjedrene og fælge burde være omgivet med puder og måtter. Store trampoliner bør ikke anvendes i nærheden af lavthængende ledninger, træer eller hustage.
Fordele
Både store og mini trampoliner kan levere fremragende træning. Begge modeller giver mulighed for jogging, hoppe eller hoppe for at styrke benene. Store trampoliner også mulighed for at hoppe med andre muskelgrupper, såsom maven og arme.
Størrelse
Store trampoliner kræver betydelig plads og må kun bruges når vejret tillader. Minitrampoliner kan bruges indendørs, foran fjernsynet, så minimal plads er påkrævet.
Safety
Både store og mini trampoliner er joint venlige og gør ikke lægge pres på ben, ryg, hofter, fødder, kalve og ankler, da andre impact idræt og øvelser gør. Der er risiko for at falde ned af begge typer af trampoliner, med store trampoliner udgør den større risiko.
Cost
p Du kan købe en god mini trampolin til under $ 100 , herunder måtter og pad. Store trampoliner vil køre en hel del mere. Vær opmærksom på andre, der bruger de trampoliner og potentialet i deres at komme til skade på din ejendom.
Function
Bestem hvad trampolinen skal bruges til, før du køber. Til indendørs motion, er en mini trampolin optimal. Til udendørs sjov for hele familien, er en stor trampolin vejen at gå.