| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Forbrugernes Guide til Løbebånd

    Amerikanerne arbejde ud på løbebånd mere end nogen anden form for motion maskine, ifølge Consumer Reports. Nye løbebånd er dyre. Ikke-sammenklappelige modeller kan koste $ 3000 eller mere og sammenklappelige kan koste omkring $ 1.500. Når du betaler så mange penge for et stykke af træningsudstyr, bør du få dine penge værd. Med den rette viden, bør du være i stand til at undgå sjuskede modeller og få den trædemølle, der bedst passer til dine behov. Overvejelser

    Før du shoppe for et løbebånd, først finde ud af, hvor meget du vil bruge. Beslut, om du planlægger at bruge løbebåndet i gang, løb eller begge dele, hvor ofte du vil bruge det, og hvor meget plads du har til løbebånd. Løbebånd fylder så meget plads som en gennemsnitlig sofaen.

    Alle løbebånd har et transportbånd for dig at gå eller køre på. Derudover har de fleste løbebånd et display for hastighed, distance, tid og kalorier, og en hylde til din vandflaske. Løbebånd varierer meget i pris fra budgettet, mid-range til dyre. Der er fordele og ulemper at overveje for hver prisklasse.

    Dæk på budgettet løbebånd normalt foldes op. Hvis du har brug for plads, når du ikke bruger det, mener, at et plus. Men dækket er normalt for kort til at køre på de folde typer og budgettallene løbebånd er de mindst robuste. De er bedst til at gå alene. Du kan få budgettet løbebånd på Sears, Wal-Mart, The Sports Authority og andre rabat og sportslige gode kæder, ifølge Consumer Reports.

    Mid-range løbebånd kan omfatte et hjerte skærm. De er mere robuste og kan derfor håndtere lejlighedsvis kører. Nogle mid-range mærker er Horizon Fitness, Schwinn, Trimline and Vision Fitness.

    Dyrt løbebånd har den mest kraftfulde motor. De er for alvorlige løbere. De fleste af dem ikke folde op. Kig efter landice, Life Fitness, Nautilus, Precor og sand for de dyrere løbebånd.
    Funktioner

    Nogle løbebånd har funktioner, som du måske eller måske ikke ønsker. Overvej alle de ekstra funktioner, og ikke køber et løbebånd med funktioner, som du ikke ønsker.

    En funktion, der er valgfri, men gør træning mere sjov, er den elektroniske programmering. Denne funktion giver dig mulighed for at ændre din træning til at simulere bakke kører, for eksempel, og det giver dig mulighed for at variere din træning hastighed og intensitet.

    En anden valgfri funktion er hjertet-rate monitor. Den brystbælte-monitor overvåger løbende din puls. Den hånd-grip typen overvåger din puls, når du fat sensoren barer.

    Controls på dit løbebånd skal være nemt at bruge. Du kan blive irriteret med dårligt designede kontroller.

    Sikkerhedsfunktion kan du er tøjret sikkerhedsnøglen. Du er nødt til at indsætte en nøgle, der tillægger dit tøj med en snor til at starte løbebåndet. Hvis du falder, vil ledningen trække nøglen ud og stoppe maskinen. Børn vil ikke være i stand til at starte maskinen uden nøgle.

    Vær forsigtig købe et løbebånd online. Det er meget bedre at prøve løbebåndet først, før du køber en.