Hver iFIT SD Workout Card indeholder 24 træningsprogrammer , der dækker en otte -ugers periode i programmet kategori efter eget valg. De fire iFIT program kategorier -Body Shaping, Performance, vægttab og Wellness -have tre lysstyrker ( nybegynder, mellemliggende og avanceret) med kortene kontrollerer varigheden , hældning og hastighed en træning. Som iFit SD Workout kort er " plug- n -play" teknologi og software bruger lyd vejledning via stemmen af en certificeret træner til at gå dig gennem en træning , ved hjælp af en iFIT Workout Card kræver kun, at du sætter kortet i din iFIT kompatible udstyr og lytte til træneren. Ting du skal
Workout diagram ( ekstraudstyr)
Vis Flere Instruktioner
1
fjerne dit iFIT ud af emballagen , og skub det ind i iFIT SD kortlæser på konsollen på din iFIT kompatible motion /fitness udstyr - løbebånd, cykel eller elliptisk.
2
Tryk play på konsollen.
3
Følg instruktionerne via lyd til din specifikke træningsprogram.