| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan installeres en boksesæk

    Forberedelserne til at installere en boksesæk er afgørende for succes. Forkert hang boksesække kan forårsage skade på person, der bruger taske, skader på inventar omkring boksesæk og har potentiale fare for at forårsage skade på hjemmet. Tag dig tid til at finde de stutterier og bjælker i området boksesæk vil hænge og også overveje gulve i rummet posen hænge i. Kældre eller garager fungerer bedst som gulvet er en fast overflade med intet nedenfor, og dermed fjerne hoppende gulve, der kommer fra voldelige motion. Ting du skal
    Heavy pose bjælkebøjle eller stål, "I" beam monteringssæt
    Pencil
    Drill
    Kraftig træ skruer
    Shock spring coil
    Chain
    Wrench
    1 3/8 tomme bolt og møtrik
    Vis Flere Instruktioner
    Træ Højdeforskyder Installation
    1

    Find et loft strøer. Bestem en plet langs denne tværbjælke der tillader boksebold til at svinge i alle retninger uden at ramme noget.
    2

    Placer tunge taske bjælkebøjle i position og markere placeringen af ​​skruerne.


    3

    forbores i placeringen af ​​hver enkelt skrue til at gøre det nemmere at installere de tunge træskruer.
    4

    Installer tunge taske bjælkebøjle ved at skrue på bjælken med træskruer.
    5.

    Hæng chok foråret tændspole på den tunge taske bjælkebøjle. Den skruefjeder absorberer bevægelse af posen under brug, hvilket minimerer chok sendt til bjælken.
    6

    Juster kæden til den korrekte længde. Toppen af ​​boksesæk skal være lidt over øjenhøjde på den person ved hjælp af posen.
    Steel I Beam installation
    7

    Find en plet langs stålet "Jeg "stråle, der tillader boksebold, der skal bruges uden at ramme ind i en anden struktur eller møbler.
    8

    Place" I "beam bøjle omkring" I "bjælke, hvor du ønsker posen til at hænge.
    9

    Tråd 3/8 tomme bolt gennem hullerne i bunden af ​​I beam bøjler. Spænd bolten og sikres med en bolt og møtrik, og sørg for at efterlade nok plads til foråret coil til at hænge og bevæge sig frit. Hvis "jeg"-stråle er større end normalt, skal du udskifte 3/8 tomme bolt med en længere.
    10

    Hæng chok foråret tændspole på bolten.
    11

    Anbring kæden på chok foråret coil så boksesæk hænger på passende højde.