Mounted chin-up bar kommer i to varianter - loft og væg barer. Loftmonteret barer anbringer til spær og loft bjælker, mens vægmonterede søjler er knyttet til væg bjælker eller strøer. Find en fast overflade og skru bar i sin udpegede område. Stormagasiner, bære sportsforretning og online-butikker monteret chin-up bar. Pakker normalt kommer med anvisninger og skruer. Hvis du lejer dit hjem, kan du blive forbudt at bore huller i vægge, så tjek med din udlejer, før installation.
Døråbning Bars
Doorway chin-up barer kommer i to varianter - dem anbringes på dørkarmen, og dem loopes over dørkarmen. Du skal bore huller i døren jambs til at anbringe chin-up barer i døråbningen. Hvis du lejer dit hjem, kan du nødt til at tjekke med din udlejer, før du køber døråbning barer. Doorway barer såsom P90X chin-up bar ikke forårsager skade, fordi de er placeret over dørkarmen. Når du er færdig med din træning, kan du fjerne P90X bar og placere den i et skab eller et hjørne.
Fritstående Bars
Fritstående chin- up barer, også kaldet pull-up tårne, omfatter en platform for stabilitet og en justerbar bar. Du behøver ikke at bore huller i væggen eller ødelægge alle overflader i hjemmet. Sportsudstyr butikker har fritstående søjler, der er klar til brug, såvel som dem, der skal monteres. Fritstående søjler koster mere end monteret og doorway barer. De tager også mere plads. Fritstående søjler er justerbar og rumme mennesker i forskellige højder.
All-in-One hjem motionsrum
En alt-i-én Home gym med chin-up bar er et stykke udstyr med en vægt bænk, pull-down bar, benpres og chin-up bar. Denne maskine giver en komplet styrketræning træning for den øvre og nedre krop. I modsætning til de andre hage op barer, tage alt-i-én øvelse maskiner op en masse plads på grund af alle de vedhæftede filer. De er også dyrere, koster hundredvis af dollars. Sportsforretninger og nogle stormagasiner sælge denne form for chin-up bar færdigsamlet og dem, der kræver samling. Weider og Proform har en række all-in-one maskiner til motionsrum i hjemmet.