| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Oil en NordicTrack Power Tread

    Power Tread er en ældre model serie af NordicTrack løbebånd. Walking bælte på en Power Tread løbebånd behov smøring regelmæssigt for at holde remmen stikning og bremse. Bruge 100 procent siliconeolie i form af en gel. Hvert rør er typisk lig med en ansøgning, der er omkring 1,5 oz smøremiddel. Mærk bagsiden af ​​walking bælte. Hvis det føles tør at røre, tage et par minutter til at smøre det. Ting du skal
    Unbrakonøgle
    Ren, tør klud
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Brug en unbrakonøgle til at dreje boltene i bagenden-caps mod uret, indtil den walking bælte er løs nok for dig til at glide hænderne under det. De bageste endekapper er på bagsiden af ​​walking dæk, en på hver side af løbebåndet. Hver ende-cap har en fordybning med regulering bolt. Løsn begge bolte det samme antal omgange. Tælle og konstatere, hvor mange gange du tænder hver bolt.
    2

    Tør den walking dæk under bæltet med en ren, blød klud.
    3

    Start på forsiden af ​​løbebåndet. Løft bæltet på højre side og presse glidecreme på platformen i en linje hele vejen til bagsiden af ​​bæltet.
    4

    Flyt til venstre og gentag trin 3.

    5

    Spænd justerboltene, vender hver bolt det samme antal, som du gjorde i trin 1..
    6

    Kør bælte 2 til 3 mph i ca 5 minutter, men don 't gå på båndet endnu. Dette spreder olie over dækket. Gå på løbebåndet i 5 minutter ved lav hastighed.