Personlige trænere hjælp til at få dig på rette vej til en sundere, mere aktiv livsstil. Personlige trænere kan arbejde for fitness-faciliteter , medicinske faciliteter eller egen deres egen personlige træning selskab . De fleste faciliteter kræver, at en personlig træner holder et nationalt anerkendt fitness certificering. Dog kan de enkelte undervisere og små, lokalt ejede faciliteter ikke kræve en fitness -certificering. Med lidt jagt , kan du finde certificerede personlige trænere. Instruktioner
1

Brug en personlig træner Finder hjemmeside - som f.eks LocalFitnessTrainer.com . Gennemse en database med tusindvis af personlige trænere. Du kan gennemgå deres legitimationsoplysninger og erfaring her.
2

Spørg rundt . Ringe til lokale fitnesscentre for at finde ud af, om deres undervisere er forpligtet til at blive certificeret . Spørg venner og familie, der kan have brugt personlige trænere i fortiden.
3

Brug Craigslist.org. Personer, der har kendskab til fitness branchen , eller universitetsstuderende i sundheds-eller fitness -relaterede programmer kan sende deres tjenester. Mange af disse personer ikke er certificeret , eller kan arbejde hen imod en certificering og leder efter ekstra kontanter. De kan være villige til at træne med dig og hjælpe dig med at udvikle et fitness-program for et mindre gebyr.