| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Tips at huske Selv Opkøb Yoga Mats

    Yoga måtter er den mest afgørende stykke udstyr i yoga. Den definerer dit private rum i studiet, hvor du praksis og frem for alt, det giver en base for at afbøde din falde, mens du gør yoga. Det gør du føler dig tryg og fokuseret på dit arbejde. Du vil også blive forhindret i at glide og få et godt greb. Deres opmærksomhed vil være fuldt fokuseret på at holde stillingerne på den bedst mulige måde, og vil ikke blive generet om at miste dit greb eller har en dårlig fall.Size Of Yoga MatsThe størrelse af måtten vil variere afhængigt af dine egne krav. Børn vil kræve en relativt mindre måtten. Men den sædvanlige bredde af måtten er omkring 24 inches. Længder vil ændre sig startende fra 60 "til 75", men de mest populære er 68 "og 72". Mindre størrelse måtter er godt, hvis du nødt til at rejse en lang afstand transporterer dem med dig. Ellers, lidt lange måtter er at foretrække, mens spredning fuldt ud om det. Det føles godt at have hele din krop på måtten og ikke en del udeladt på den kolde hårde jord. En rummelig mat vil tillade dig at udføre en række poserer med ease.The Kvaliteten af ​​Yoga MatsIt betale sig at have en god kvalitet mat. Materialet af yogamåtter er meget vigtigt. Det afhænger også af, hvilken type yoga, som du gør. De fleste af jer vil ønske en mat, som er både komfortable og holdbare. PVC og plastmaterialer er temmelig ubehageligt og skal købes, når i akut behov. De er også ikke miljøvenlige. Teknologi har forsøgt at bygge bro over kløften mellem miljø og prisen på yogamåtter ved at indføre de TPE (termisk Plastic Elastomer) måtter. De er en bedre løsning end PVC dem. Latex er et andet materiale anvendes til fremstilling af måtter. Afhængig af graden af ​​komfort, kan du beslutte om den bedste måtten til buy.Price Of Yoga MatsMost af os vil gerne købe en god mat for en symbolsk pris. Men et sådant tilfælde er sjælden. Komfort kommer til en høj pris. Og du vil altid få måtter til en billigere pris, som er alt andet end behagelig. Kostbare måtter kan være svært at give, men de vil være mere holdbare og vil give dig en følelse af stabilitet, mens du gør yogastillinger. Billigere måtter vil slides hurtigere, og du bliver nødt til at betale flere penge i det lange løb. Du vil måske føler smerten i første omgang, men dyrere måtter er altid en bedre løsning. Yoga måtter kan anvendes mens meditere eller tage et bad med solen også. Du kan endda tage sig godt af dine måtter ved at vaske dem med varmt vand eller som pr anvisninger fra producenten. Tørre dem ud i solen efter vask dem er almindelig praksis. Du skal huske at holde din måtten ren, så du føler dig tryg, mens du gør yoga. Bare pas godt på dine dyrebare yogamåtter og du vil aldrig føle dig træt af at praktisere yoga nogensinde
    Af:. MarkSmith01