Verden af ​​i dag er fuld af stress. Det er ligegyldigt , hvor meget du benægter det, er det stressende derude! Føjes til dette er manglen på fysisk sundhed . Der er for lidt tid og for meget at gøre. Både din fysiske og mentale evner er skubbet til limit.You må have hørt om Yoga. Det er en gammel indisk ritual for at bringe både krop og sind i harmoni. Yoga kan gøre underværker i at lindre din stress , hjælper du føler dig mere fysisk afslappet og vigtigst rolig og energi din mind.So du kender de enorme fordele ved yoga . Har du haft til at betale høje månedlige gym - medlemskab for Yoga? Brændt dine hænder på tonsvis af DVD ? Har du ikke tid , regelmæssigt at forlade dit hjem og gå til gymnastik for at praktisere yoga ? Hvis dit svar er "nej " læs on.Do du forestille dig mere energi ? Ønsker du at føle sig fysisk aktiv og afslappet ? Ønsker du at tone din krop? Ønsker du at genvinde og bevare din kropsform uden anstrengende øvelser ? Hvis dit svar er "Ja" til nogen af ​​de ovenstående spørgsmål, du bør lægge dine hænder på denne e -bog, Min Yoga Workout . Det forklarer de vigtigste principper for Yoga og har detaljerede instruktioner om et stort antal af Yogisk postures.I kender mange mennesker, der har nydt ved at lære det grundlæggende i Yoga fra denne bog . De starter deres dag på en langt mere positiv og glad tone. Jeg har bemærket, at det virkelig " varmer op " krop og sind . Jeg vil have dig til at opleve kraften i yoga og gøre alt - dag i dit liv tæller . Der er så meget derude for dig at opnå. Go grab livet ved hornene og starte dagen med et brøl ! Få en kopi af min Yoga Workout dag. Hvis en eller anden grund ikke er tilfreds med den bog, kan du returnere det inden for 60 dage efter købet
Af: . Nagi SriRanga