Det kan være ganske pinligt at have disse bekymringer, især når det er din partner, der holder fortæller dig, at du er løs?. Du er træt af at føle sig som at rive håret ud eller bare har lyst til at skrige. Der er tidspunkter, hvor du føler dig så ubehageligt, at du bare ikke ønsker at blive intim længere af frygt for at blive flov over at blive loose.Having adskillige børn kan resultere i en kvinde føler en smule løs og frustrerede og ofte gange på et tab på hvad man skal gøre for at afhjælpe situationen. Følelser som dette kan medføre disharmoni og uenighed inden for det forhold og endda fører til breakups og andre problems.How ved du, at du er for stor? Hvert nu og igen, du kan prøve forskellige positioner eller prøv at bruge glidecreme til at bidrage til at forbedre seksuel ydelse. Hvad du kan gøre er at tale med din partner og forsøge at finde ud af måder at hjælpe til at gøre dit sexliv bedre. Hvis du har problemer med at holde på vandet, eller endda lække urin, når du hoster eller nyser, så er der helt sikkert en løsning til dig. Dens såkaldte Kegel exercise.Kegel øvelser styrker musklerne i bækkenbunden, og disse er de muskler, der er strakt under fødslen. Kegel øvelser hjælper også til at forbedre den seksuelle nydelse og selvom det plejer at gøre skeden mindre det vil helt sikkert gøre åbningen lidt strammere. Så bare klemme bækkenbund, som hvis du tisser og hold. Slip efter et par sekunder, som hvis du giver urinen til at flyde derefter holde igen. Prøv praksis gør dette for et par minutter mindst seks gange om dagen, indtil du har styr på det. Du vil se resultater i et par uger. Husk, hvis du ikke er konsekvent og bestemt så vil du ikke få de ønskede resultater, du ønsker. Intet kommer let uden hårdt arbejde, så du er nødt til at være seriøse om, hvad du gør for at dette på arbejde.Du kan også besøge din læge, hvor han /hun kan oprette en session for dig at prøve NeocontrolTM. Dette er en speciel stol, der udnytter magnetiske felter til at stimulere musklerne i bækkenbunden. Hvad du gør er at gå ind for 25-30 minutter og en sygeplejerske eller andet uddannet personale vil gennemføre en session med dig i mindst tre gange om ugen. Husk nogle læger kan anbefale operation, men det kan være en sidste udvej, da disse procedurer kan forårsage skader på det ømtålelige område af kroppen Husk konsistens er nøglen Tag et kig på denne
Af: Kanapemo