Fat brændere er kosttilskud, der hjælper til at forbrænde kalorier mere effektivt og dermed reducere den samlede kropsfedt. For at forbrænde et pund fedt, er du nødt til at miste 3.500 kalorier. Disse kosttilskud kan supplere en reduceret kalorieindhold kost og motion plan ved at øge effekten af ​​kalorieindhold reduktion. Men der er ingen specifik klassificering af fedt-brænding kosttilskud, er passende for alle søger for at tabe sig, så det er vigtigt at du sammenligner produkter, før de foretager et køb. Kvalitet brændere kommer i en række forskellige former, men du bør kun købe dem hos en autoriseret forhandler til din safety.ClassificationsThere er to primære typer af fedt brændere: appetitnedsættende midler og thermogenic kosttilskud. Appetit suppressants er nogle af de mest almindelige former for brændere, og de virker ved at nedsætte kroppens sult signaler, så du indtager færre kalorier hele enhver given dag. Termogeniske kosttilskud arbejde ved at øge din kropstemperatur i et forsøg på at forbedre effektiviteten af ​​dit stofskifte. Disse former for fedt brændere er generelt bruges på kort sigt, så din krop ikke får alt for vant til dem. Nogle varianter af fedt-brænding kosttilskud er også designet til folk med hypothyroidisme, en tilstand, der kan nedsætte dit stofskifte. Fælles IngredientsGreen te er en af ​​de mest almindelige ingredienser i alle fedt brændere, og det er også betragtes som en af ​​de sikreste. Ekstraktet indeholder små niveauer af koffein, så du kan finde en højere koncentration af bestanddelen i thermogenic kosttilskud. Også grøn te er en lang tid bevist måde at øge dit stofskifte og lidt mindske din appetit. Hoodia er en almindelig appetitnedsættende, der er afledt fra bladene af det tilsvarende anlæg. Ephedra og bitter appelsin er andre almindelige fedtforbrændende planteingredienser, som kan øge din energi niveau, samt til at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier. Hvor kan PurchaseSupplements er bredt tilgængelige i de fleste købmænd, men fedt brændere er endnu mere udbredt i butikkerne, der specialiserer sig i vægttab produkter. Det er altid bedst at prøve en flaske af en fedtforbrænder på én gang for at vurdere dens virkninger. Hvis du finder, at tillægget er at hjælpe dig kaste uønskede vægt, så skal du måske overveje at købe fedt brændere i bulk fra en online butik for at spare penge. Husk, at disse kosttilskud kan hjælpe dig med at tabe fedt, men de fleste mennesker mister op til to pounds per uge på én gang. At tabe for meget vægt på én gang kan forstyrre dit stofskifte og faktisk forårsage den modsatte effekt. PrecautionsWeight tab kosttilskud er ofte lavet af planteingredienser, som kan være lige så kraftig som konventionel medicin. Det er vigtigt, at du er opmærksom på de ingredienser i et bestemt produkt pågældende og bede din læge om eventuelle lægemiddelinteraktioner. Også ophøre med at anvende fedt brændere, hvis du oplever bivirkninger som svimmelhed og hurtig puls. Selv om mange kvalitets fedt brændere ikke forårsage sådanne symptomer, hver enkelt reagerer på disse kosttilskud forskelligt, så det er bydende nødvendigt, at du lytter til din krop
Af:. Chickie Maxwell