Ved du, hvornår træt hvem forynger dig? Sandsynligvis dit svar ville være hvile, afslapning og hurtig snack. Men det korrekte svar er vores binyrerne, der producerer hormoner, der hjælper os til at overvinde stress. Og ved du hvad der sker, hvis disse kirtler funktionsfejl? Svaret er binyretræthed. Dette er ikke en sygdom snarere en følelse af dovenskab og en trang til hvile, selvom du hviler. Denne uendelige ønske om afslapning er symptom på binyretræthed syndrom. Det kan skyldes overstrækning eller alder. Uanset være årsagen, patienten har brug for binyretræthed kosttilskud mere end resten. Binyretræthed kosttilskud er ikke noget, men vitaminer og proteiner, der er let tilgængelige i gård friske grønne grønsager og haven skære saftige frugter. Da folk mere afhængige uforarbejdede fødevarer, der er lav på ernæring og højt på fedt, at de bliver ofre for adrenal træthedssyndrom i en tidlig alder. Desuden har industrielle landbrug og dyrehold reducerede signifikant kvaliteten af ​​produkterne, der når vores hjem i dag. Selv det er friske råvarer, vores hjem kogt mad også mangler i ernæring. I betragtning af alle de faktorer, bliver det nødvendigt for os alle at tage kosttilskud, der kan hjælpe binyrebarken til at producere hormones.People lider binyretræthed altid klage af træthed, stress og spændinger. De spiser for meget, men alle går forgæves. Selv nærende måltid kan ikke hjælpe, hvis du er i jerngreb af træthed. Binyretræthed patienter bør få en ordentlig behandling, og som begynder med at tage binyretræthed kosttilskud. Supplere din kost med B-kompleks, vitamin E og C, og med sunde fedtstoffer rick i omega-3 og omega-6 fedtsyrer for at bekæmpe træthed. Urter som kalot, kunne Rhodiola, Ashwagandha, Maca og Ginseng også hjælpe kroppen bedre at tilpasse sig virkningerne af stress. Binyretræthed kosttilskud, herunder de urter skal bruges regelmæssigt over en periode af tid til at vise sundhedsmæssige effekter. Disse er ikke medicin snarere sund mad. En ændring i livsstil og spise vane vil også bidrage til at mindske træthed. Sammen med kosttilskud og livsstilsændringer, kan du overvinde træthed og leve et normalt liv. Med livsstilsændringer, mener vi ordentlig hvile, nærende måltid, regelmæssig motion og stress fri arbejdsmiljø. Før du tager kosttilskud, skal du kontakte din læge og afgøre, hvilke kosttilskud vil virke bedst for dig. Talrige virksomheder gør kosttilskud, som er let tilgængelige i medicinsk butikker
Af:. Brad Huse