| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • America - en velhavende Men alvorligt underernærede Land (del 1)

    Amerika er den rigeste nation på jorden, og også en af ​​de mest underernærede. Dette er typisk for de fleste veludviklede lande. Årsagen er, at med mere økonomisk frihed kommer en kost, der består af overvejende raffinerede og forarbejdede fødevarer, animalsk fedt, og en betydelig mængde af fastfood. Resultatet er en nation fyldt med fede og fejlernærede borgere. Det synes en dikotomi at være overvægtige og alligevel underernærede, men det er helt sikkert tilfældet med en stor del af vores samfund. Statistikker om amerikanske sundhedsmyndigheder fortsat mere og mere chokerende. Mange vurderer, at vores nations sundhedsvæsen regningen vil være så høj som 4 billioner dollars i år 2015. Det betyder, at omkring én ud af hver fem dollars vil blive brugt på sundhed care.The epidemi af hjertesygdomme, kræft, diabetes, osteoporose, og et væld af andre sygdomme er forankret i mangel på ordentlig ernæring i dette land. Degenerative sygdomme og fedme er de naturlige konsekvenser af en nation besat med raffinerede og forarbejdede fødevarer, animalsk fedt, animalske biprodukter, og en stillesiddende lifestyle.The fantastiske menneskelige krop har en indbygget mekanisme til at klare denne fejlernæring. Det faktisk skaber en trang til at spise, og så begynder vi at føle sig sulten hele tiden. Vores meget celler er bogstaveligt talt ved at blive udsultet, og de er desperate for de næringsstoffer de har brug for til at fungere. Selvfølgelig vores reaktion på denne trang til at forbruge mere mad er at spise mere af det forarbejdede art. Dette tilføjer kalorier, men desværre er de tomme kalorier fuldstændig blottet for nødvendige næringsstoffer, og så vi bliver endnu mere underernærede, mens du stadig få en usund mængde af vægt. Utallige amerikanere er på denne meget løbebånd, hvor denne kronisk underernæring fører til en øget afhængighed af forarbejdede fødevarer, større cravings og kompulsiv spise.Der er dog en enkel løsning på dette kronisk underernæring, og det er en løsning, som alle let kan udrette. Uanset hvor underernærede du er blevet, kan du hurtigt gendanne din krop til en optimal ernæring niveau, og begynde at se meget mærkbare sundhedsmæssige fordele med det samme. Du vil faktisk se disse positive forandringer i spejlet inden for det første week.Everything du har brug for til at udføre din healing er sandsynligvis i dit køkken. Alt du skal starte er en anstændig blender, noget frugt og nogle friske, helst økologisk greens. Hvorfor ikke begynde at tage ansvaret for dit helbred i dag
    Af: mark Brohl