Og hvad tror du ville være det værste valg, du kan gøre? Selvfølgelig, sukker raffineret. I store mængder, forværre de symptomerne på candidiasis. Tror ikke du nødt til at holde en streng diæt, men det er meget vigtigt at få et udvalg af fødevarer forbruges. Hvis det produkt, du har valgt har en høj i raffineret sukker og stivelse ikke spise, hvis du har problemer med trøske. I stedet fokusere bedre på fødevarer med højt i fiber, men at være med en lav sukker content.No sødestof Hvis man ser på ingredienslisten: dextrose, maltose, glykogen, sucrose, galactose, sorbitol, mannitol indviede, der er på samme gade og er nødt til at undgå sukker. Også forsøge at begrænse antallet af mulige skeer af stødt melis, brun sukker og honning pulver. Alt, hvad de hurtigt at øge blodsukkeret, "leverer" svampen Candida albicans og lette development.No kulhydrater Fødevarer rige på kulhydrater, og at du bør undgå omfatte:! Brød, hvide ris, pasta, kiks, morgenmadsprodukter, kartofler, tørret frugt, frugt, bønner, grøntsager med pasta og honey.No frugt! De indeholder naturligt sukker, der stimulerer udviklingen af ​​infektionen. Spis ikke dåse frugt, frosset og tørret. Må ikke spise appelsiner og appelsinjuice. Må ikke forbruge meloner, især cantaloupe.Gluten-fri! Nogle anti-candida kost tyder fjerne fødevarer, der indeholder gluten, et protein der findes i hvede, rug og byg. Eksperter siger, at gluten kan forårsage forskellige gastrointestinale problemer hos nogle mennesker. En anden grund er gluten skylden henviser til det faktum, at det er vanskeligt at hæmme fordøjelsen og probiotiske kulturer (gode bakterier) Andre fødevarer, der har til at være forsigtig * Gær og gær, der indeholder produkter, * Eddike og eddike indeholder produkter:. Mayonnaise, ketchup, saucer fra handel, sennep, soya sauce, pickles, grønne oliven, * Svampe, * Jordnødder, jordnøddesmør og pistacienødder, * Alkohol, * Kaffe, te, cider, * skimmeldannelse ost og forarbejdet, * Forarbejdede kødprodukter, røget, saltet laks og røget . sild (i saltlage), pølser, bacon, pølser, pastrami, salami, etc.
Af: Masoud moeini