Saftpresning er meget sundt, og det er en fantastisk måde at behandle forskellige helbredsproblemer, hvilket er hvorfor så mange mennesker tager op saftpresning som deres seneste sund vane. Saftpresning frisk frugt og grøntsager vil bidrage til at rense din krop og hjælper også med til at forbedre dit fordøjelsessystem. Det vil forbedre din energi niveauer så godt. Wheatgrass er en populær naturlige fødevarer, der er afledt af hvede plante, og det er fyldt med en række aminosyrer, vitaminer og mineraler. Det kan virkelig vitalisere hele din body.Wheatgrass har vist sig at være en meget effektiv behandling mod fordøjelsesproblemer og det vil også bidrage til at forbedre din krops cirkulation. Wheatgrass også bidrage til at forebygge canver og hjælper kroppens naturlige afgiftning proces. Det vil også bidrage til at alkalize blodet og regulerer skjoldbruskkirtlen funktion. Det vil naturligvis dæmpe din appetit og øger dit immunforsvar så godt. Wheatgrass er fuld af klorofyl, så det vil reducere din chance for tyktarmskræft og andre fordøjelses problems.Wheatgrass kan findes i mange former. Det kan købes i enten en tabletform eller et pulver. Helseforretninger kunne også sælge dem nyslået, som du nemt kan købe og bruge derhjemme. Disse er også tilgængelige i en Juiced eller en frossen form og de er meget populære i de fleste helsekostforretninger. Du kan bruge wheatgrass i mange opskrifter, og det kan kombineres med en række frugter og grøntsager for at lave lækre og sunde kombinationer til morgenmad. Hvis du foretrækker en sødere smag, kan du tilføje nogle honning til at smage. Du kan også bruge hvidløg og ingefær til at blødgøre smagen af ​​wheatgrass. Mælkebøtte og lucerne er populære valg too.To ordentligt juice wheatgrass, kan du ønsker at købe en "masticating" saftpresser. Disse saftpressere er lidt anderledes end normale dem, de kan trykke på fugt ud af wheatgrass på en måde, naturlige dem ikke kan. Du kan også bruge disse "masticating" saftpressere for alle andre frugter og grøntsager, så det er helt sikkert et godt køb for enhver husholdning. Du kan bruge det med urter, spinat og salat, for at nævne et par stykker. Nytilkomne måske ønsker at tage til efterretning, wheatgrass kan være en smule hårdt på maven i første omgang, især hvis du ikke er vant til det. Af denne grund, bør du forsøge at forbruge ikke mere end 4 ounces per dag og derefter arbejde din vej opad gradvist. Du kan også opleve en svag dårlig mave, så prøv at holde dig indenfor de anbefalede grænser, når de forsøger wheatgrass for første gang. Wheatgrass har også en stærk rensende effekt på kroppen, svarende til afgiftning, så du kan føle sig en smule kvalme i første omgang, indtil din krop vænner sig til det. Det kan være en god idé at sprede dit indtag af wheatgrass til mindre mængder i løbet af dagen, især i-mellem din meals.Another fordel wheatgrass er, at det indeholder en stor mængde af klorofyl, som har en meget lignende sammensætning til vores egen blod. Det betyder, at absorption vil ske næsten øjeblikkeligt, hvilket er grunden til du måske begynde at mærke virkningerne af wheatgrass næsten umiddelbart efter forbrug. Det gør wheatgrass let tilgængelige for vores kroppe
Af:. Jenie Jones