Før en psykisk læsning, er det fordelagtigt at give dig selv lidt tid til at meditere. Meditation især gjort forud for en psykisk læsning, vil gøre en stor forskel på, hvordan du accepterer og forstå de råd, du vil høre fra psykiske medium.When du mediterer før din psykiske læsning, er du så både din krop og sind at bosætte nemt ind i det . Du beroligende din krop fra den angst skabt af enhver optagethed eller tanker, du har om det psykiske læsning - hvad kan du høre, hvad du kan finde ud af, og hvilke svar vil blive givet til you.When du mediterer før din psykiske læsning, du er også åbne dit sind. Du rydde det fra nogen forudfattede opfattelser og andre tanker, der kan foregribe dig fra at forstå de oplysninger, som du skal. I den proces, er du også åbne sindet til at modtage viden og information i den måde, de burde være seen.Here er en nem meditationspraksis, som du kan arbejde med. Bare følg disse 7 enkle trin og du vil have en afslappet og åbnet sind, når du har din psykiske reading.1. Sæt dig ned i et roligt sted, hvor du ikke vil være interrupted.2. Slap hver del af din krop. Start med toppen af ​​dit hoved gå ned til tæerne. Mærk dine muskler lempelse ned, men ikke daske. Luk din eyes.3. Medbring dit fokus på din vejrtrækning. Træk vejret langsomt. Overhold alle inhalerer og exhale.4. Når du ånder ud, føler dit sind clearing. Hver udånder symboliserer forventninger og forudfattede overbevisninger forlader dit sind. Dit sind bliver ligner et værelse bliver fuldstændig ryddet op for at gøre plads til nye items.5. Når du har fuldt ryddet dit sind, bare fortsætte med observation af din vejrtrækning. Oprethold denne rolige og afslappet tilstand. Det svarer til stille og roligt venter på noget at ankomme. Tag et par minutter mere sidder ned, så du kan forberede at gå til din psykiske læsning. Husk at fastholde denne rolige og afslappet tilstand, fri for alle de tanker, du har givet slip earlier.6. I løbet af din psykiske læsning, fokus netop på at få information. Tag notater, hvis du vil, men føjer ikke dine tanker endnu, bare tage i oplysningerne uden yderligere personlige indsigter fra jer.7. Efter din psykiske læsning, tage sig af de ting, du bliver nødt til at gøre, eller deltage i højre væk. For noget, der kræver beslutningstagning eller overvejelser, notere dine ideer først, derefter sove på det. I morgen, vil du være i en bedre tilstand i sindet og har en opdateret visning af things.It er meget afgørende at have en klar og åbent sind før, under og efter din psykiske læsning, fordi det vil være lettere for dig at få viden og forstå oplysninger på den måde du skal. Det betyder, at dine tanker ikke er nedtonet eller begrænset af, hvad du kun ønsker at se, eller af de bekymringer, der forhindrer dig i at bevæge forward.You kunne også gives helt uventet og overraskende information i løbet af din psykiske læsning. At have en klar og åbent sind lader dig at acceptere dem lettere. Det gør det også nemmere for dig at justere og arbejde omkring de ændringer, der occur.Most vigtigere, når du mediterer før din psykiske læsning, du også udvikle din indre visdom. Du lettere at forstå ting, som ikke giver mening for dig før. Du begynder at se formålet med visse ting - hvad deres roller er i dit liv, og hvorfor de har brug for til at ske. Når du mediterer før din psykiske læsning, er du tillader dig selv at favne alle de ting i det, der vil bidrage til din vækst og fremskridt i retning af et bedre liv
Af:. Tana Hoy