Selvom generelt en ældgammel åndelig bestræbelse, har meditation sikkert fanget op med tiden, da de nu er ledsaget af mekaniske anordninger. Man kan have den opfattelse, at den praksis, meditation ophæver noget, som er "af denne verden", da det dybest set er centreret om den æteriske dimension af sig selv, men det kan ikke længere være tilfældet. Meditation som et trin-for-trin-proces er karakteriseret ved jævne mellemrum. Når praktiserende meditation, sindet gradvist fokuserer fra et lavere niveau til et højere niveau. I denne bestræbelse er koncentrationen gradvist intensiveret. Til neophytes af meditation, kan virksomheden at beherske denne færdighed kræver en stor indsats. At være en disciplin af sindet, som er den ultimative regulator af hele væsen, kan det tage lang anstrengelse i sidste ende være dygtige i meditation. De regelmæssige intervaller som en iboende aspekt af meditation er øjeblikke af pusterum for sindet, indtil det begynder i et andet niveau. Til amatør mediterende, som endnu ikke har udviklet den medfødte mekanisme til at signalere disse intervaller kan en meditation ur komme i handy. Som konstant kontrol af varigheden af ​​meditation intervaller kan være frustrerende og ville forstyrre sindets centeredness, ved hjælp af en meditation ur til at gå med en meditationspraksis kan være nyttig. Hvad er en meditation ur stand til at gøre? En meditation ur kan være multifunktionelle, men har været så designet til at guide meditation ved sin progressive chiming. En meditation ur normalt udstyret med en gradvis 10 minutters alarm, som gør det muligt for sindet til langsomt at komme ud af sin drømmeri. Det er generelt ikke tilrådeligt at jar sindet i en tilstand af pludselige bevidsthed, og dermed en meditation ur normalt har lave pladser til sit klokkespil. En meditation ur kan være ganske interessant, da det er blevet udtænkt for at indlede en langsom og gradvis opvågnen, som er i stand til at forbedre ens evne til at huske drømme samt at udvikle logisk drømme. Den åndelige kan have gået med den teknologiske som der er online sites hvori en meditation Uret kan downloades. Til effektiv meditation, tilbyder en meditation ur fordelene ved at bippe ved konstante intervaller mellem 1 minut til 99 timer, og det stopper efter optælling fra 1 til 999.. Op til 32.767 meditation processer kan gemmes i en meditation ur og det er også i stand til at bippe en gang i løbet af hver interval og kan komme med store start-og stop knapper. En meditation ur kan komme i forskellige mærker, derfor mediterende har flere muligheder at vælge imellem for at støtte for sin søgen efter selv-attunement. Afhængigt af meditation processen, skal en passende meditation ur udnyttes, og det er at foretrække, hvis de praktiserende mediterende er komfortabel med meditation urets funktioner og features. Det paradoksale ved en mekanisk anordning hjælpe en åndelig bestræbelse kan vise sig at være revolutionerende, da det sigter mod at gøre begyndere af meditation nå deres ønskede personlige mål med større bekvemmelighed. Selv som den teknologiske verden er i stand til at køre en person fra vid og sans, så også kan teknologien i en meditation ur sætte en person tilbage i sig selv. Meditationen proces kan opgraderes med en meditation ur, men kernen i meditation, som er for en person til at finde sig selv stadig transcenderer tiderne
Af:. Dr. Rose Windale