Siden 1993 har jeg behandlet med type 2-diabetes personligt. Længe før denne dato, var jeg beskæftiger sig med følelsesmæssige depressioner af varierende dybder. For en væsentlig del af mit liv, jeg vidste ikke nogen anden måde at være på. Min depression har syntes stærkere end terapi, medicin, og noget andet, jeg forsøgte at gøre det, så jeg kunne føle sig som andre mennesker looked.This utilfredshed er udholdt ikke nydes i det mindste. Jeg har betalt en række omkostninger, over tid. Niveauet af B-vitaminer, som er afgørende for udviklingen og vedligeholdelsen af ​​nervesystemet, er godt forbundet med type 2-diabetes og klinisk depression. Dette er, hvad nogle læger har udledt og dokumenteret i offentliggjorte reports.B vitaminer kan bevises at være relateret til depression kontrol, her er nogle beviser. I en rapport offentliggjort i Psykosomatik i slutningen af ​​1980'erne, blev A. Missagh Gharirian fra McGill University i Montreal det anført, at lave niveauer af B-vitamin folinsyre var knyttet til depression. Lindring af depression blev opnået med folinsyre tilskud, når folk, der havde begge spørgsmål blev undersøgt under dr Ghadirian pleje. Ændring af depression indtraf inden for 100 dage efter folinsyre supplementation.folic syre blev givet på almindeligt anerkendte doseringer: 800 mg om dagen for snart-til-være mødre, 500 mg om dagen for ammende mødre, og 400 mg om dagen for voksne. Ubrugte beløb fjernes inden 24 timer af kroppen - det er vand soluble.Absorbable folinsyre er rigeligt i vegtable bouillon fra opvarmning friske vegetables.B vitaminer er let blokeret fra kroppen gennem interaktion med mange over-the-counter og receptpligtig medicin. Nogle af de ting, der interfererer med B-vitaminer omfatter C-vitamin på høje niveauer, flere kemoterapi narkotika, både aspirin (almindeligt ordineret til type 2 diabetikere) og acetaminophen (Tylenol) En almindelig type 2 diabetes stof er metaformin. Den styrer både glucose og tilskynder insulinfølsomheden. Det er også forstyrrer vitamin B12 absorption. Nedsat B12 absorption er bevist i mellem 10 og 30 procent af type 2 diabetikere, der finder metaformin ifølge Diabetes Self Management blog. Nogle mennesker øget deres energi dramatisk ved at supplere med B12, ifølge indlæg på det blog.A mangel på energi vil helt sikkert opfordre - at det rigtige ord -? Depression og et nervesystem, der producerer følelsesløshed og snurren i fødderne sikkert er ikke op til snuff så godt. Min pointe er, at selvom der ikke er en dokumenteret sammenhæng specifikt mellem type 2-diabetes, B12 vitaminmangel, og depression, det vil bestemt ikke være meget af en strækning. Især for nogle, der bor igennem det, som mig
Af:. RR Donohue