De fleste mennesker med præ-diabetes er ikke klar over , at de har høj risiko for sygdom med dødbringende komplikationer. Det kan give mening , da præ -diabetes ofte kommer med uklare symptomer, og nogle gange kan være vildledende. Men andre syge vise nogle symptomer såsom : hyppig vandladning, overdreven tørst , sløret syn især om natten, føle sig svag og mærkelige vægt loss.If du ønsker at få præcise oplysninger om , hvorvidt du oplever præ-diabetes tilstand , er det tilrådeligt at se en læge for yderligere diagnose . Til dette formål , vil du gennemgå 2 typer blodsukkermåling . Den første kaldes Fastende plasmaglukose (FPG ) , mens den anden kaldes Oral Glucose.Before udfører FPG test , er du forpligtet til at faste ( lov til at drikke kun vand ) omkring 8 timer. Denne test er udført for at bestemme , hvorvidt din krop kan interagere med glukose korrekt. Fastende glukose niveau, som i intervallet 100-125 mg /dL indikerer en pre -diabetes state.After den FPG test, har du lov til at spise eller drikke . Interval på cirka 2 timer efter at have spist eller drukket , er din blodprøve trukket igen til oral glukose test. Raske mennesker har en oral glukose niveau under 140 mg /dl, mens folk, der har pre -diabetes er i intervallet 140-199 mg /dL.If testen konkluderer, at du går gennem præ-diabetes tilstand , behøver du ikke at gå i panik . Pre -diabetes er ikke enden på alting. Det er bare budskabet i kroppen, der minder dig bør træffe foranstaltninger for at forhindre den i at udvikle værre. Du kan gøre med nogle positive livsstilsændringer såsom : motion, kontrol kalorieindtag og jævnligt overvåge dit blodsukker
Af: . Alwan Fauzy