Depression er udtryk, der almindeligvis bruges til at beskrive følelsesmæssige ændringer, eller det er en psykisk sygdom relateret til kroppen, tanker og sind. Der er nogle tegn på depression og tips, der kan bruges til at beskæftige sig med nogen, der er deprimeret. De depression symptomer hyret below.Warning tegn depressionWarning tegn på depression afhænger af alder og forskellige andre faktorer. De første symptomer på depression til børn, teenagere og voksne er different.Low selvværd: En deprimeret person altid føler, at han /hun er værdiløs og er besat med en skyldfølelse. De for det meste har en uklar udsigter til virkeligheden. De har ofte kritiserer sig selv og også tænke på at begå selvmord og slutter denne værdiløse lifeAlterations i energi niveauer: De står også over for ændringer i energi-niveauet som nogle gange de bliver inaktive eller frustreret og vred. De oplever problemer med at træffe beslutninger, har defekt hukommelse og færre concentrationPsychotic symptomer: Personer med alvorlig depression kan undertiden have hallucinationer eller vrangforestillinger. Sådanne mennesker skal hospitalized.Changes i madvaner og søvn: Der er mange ændringer i kostvaner. De kan mangle appetit eller undertiden har en øget følelse af sult. Der kan være forstyrrelser i søvnmønster denne persons så godt. De kan enten en tendens til at sove over eller sove i en kortere duration.Apart fra disse andre advarselstegn omfatter: Vægt LossSuicidal tendencyLack interesse i social activitiesFrequently frustreret, vred, angst, og worriedHow at beskæftige sig med DepressionThe først og fremmest ting, der kræves for at hjælpe nogen der kæmper depression er at indsamle oplysninger om depression. Den bør indeholde oplysninger såsom hvad der præcist er depression, dens advarselsskilte og depression treatmentOnce du har en kort idé om depression handicap, først da du ville være i stand til at spore problemet med dine kære, depression årsager, og retten nødvendige behandling for depression. Der er et stort antal pålidelige ressourcer til rådighed, såsom Internettet, sundhed magasiner og tidsskrifter, hvor du kan finde en sådan informationKnow kendsgerningerne og misforståelser om depression og prøv at tænke på den berørte person altså hvor personen føler i den situation. Dette vil hjælpe dig til at kende problemet på en bedre måde, og også hjælpe dig med at håndtere det properlyAvoid få irriteret, frustreret og ked af den deprimerede person. Det ville have en negativ indvirkning på ham /herTake ordentlig pleje af dig selv og diskutere situationen. Lufte din vrede med en nær slægtning eller en friendGive en patient hørelse til den deprimerede persons problemer eller følelsesmæssige break outs. Del med dem information og fakta om depression og få dem til at forstå, at de kan komme ud af det. De kan have et lavt selvværd om sig selv. Forklar dem, at de ikke er svage eller uselessThey normalt ville gøre alle deres regelmæssige gøremål og aktiviteter. De kan blive vred og nægter at gøre visse andre ting. Det betyder ikke, at personen ikke elsker dig mere. Må ikke udsættes for tryk dem til at gøre noget, de ikke ønsker at doGiving de rigtige medicin og behandling er den mest afgørende opgave, der skal overvejes, mens der beskæftiger sig med en deprimeret person. Tag frygten for den deprimerede person om behandlingen, gør dem opmærksom på, at de ikke er gal, og problemet vil blive snart søgt outHelp dem til at klare med depression og give dem garantier i en passende form, de acceptere. Der henvises til online sites og indsamle oplysninger om måder at håndtere op suicidale tendenser. Prøv at bringe dem ud af disse selvmorderiske tendenciesMake dem føler, at du ikke er frustreret eller vred med dem. Giv dem ubetinget kærlighed og en følelse af tilhørsforhold
Af: Josepha Jain