| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Så hvorfor jeg vælger Ceremony at besvime

    De mørke skyer blev fejet af vinden i mit sind til at blive mørkere min perifere syn. De perler af sved på min pande gået sammen om at danne en torrent at suge min skjorte. Jeg kiggede rundt på alle de smilende ansigter og vidste, at uanset hvad der skete - det skulle være akavet. Celebrant Sarah Neil kiggede i total kontrol, da hun roligt instrueret sagen. Hun stod i centrum af rotunden med brud på den ene side og gommen på den anden. Der var tre brudepiger og tre groomsmen ... og det er, hvor jeg passer i. Men det blev hurtigt kommer til at være to, mine knæ at få weak.It var en solrig dag på Gold Coast. Der var omkring firs gæster samledes på den lyse grønne græs, opdelt af velvet-røde stribe af gulvtæppet. Gummitræer blev spredt over hele parken og støbt flakkede skygge på jorden ... og solen bælte down.The Bride and Groom (Min bedste ven) så så glad. Jeg kunne se deres smil, og jeg kunne se dem tale med celebranten, men jeg kunne ikke høre en ting. Mine ører var fyldt med lyden af ​​min skrigende indre stemme. "Du kommer til at Pass Out!" Jeg hviskede stille og roligt til groomsman på min venstre side, "Der er en lille chance for jeg kan besvime ..." Jeg kender hans ophidset svar, "Really!?" og hans klukker griner øjeblik standset sagen. Jeg måtte holde på, mentalt og fysisk. Jeg måtte holde min vice-lignende greb på rækværket af rotunden at holde mit sind fra at falde i de skumle sorte dybder bevidstløshed. Jeg havde set det så mange gange på Funniest Home Videos ... Og nu skulle være mig! Hvorfor-Oh-hvorfor? Nå, til at tilbage-holde styr et skridt, hvis det ikke havde været en normal dag. Jeg havde til at drikke en øl på Morgenmad (Som om bukke nat var ikke straf nok) Derefter gik vi til Gold Coast Massage for en afslappende rub ... derefter havde en anden øl. Jeg var så afslappet jeg fangede gaber og havde en dobbelt kaffe til en kick. Så har vi sat på monkey dragter og klippet på butterfly og samtidig have en anden hurtig forfriskende ale. Vi kørte til parken lidt tidligt at sørge for alt blev oprettet korrekt, og fordi vi arbejdede i solen, måtte holde væsker op med øl. Nu var det ikke en drukkenbolt bryllup. Det var lys øl - og vi havde kun fire af dem i fem timer ... men det var alt, jeg drak. Bruden fniste og kiggede kærligt ind i hendes partnere øjne. Brisbane celebranten smilede og fortsatte med at tale. Jeg kunne stadig ikke høre hende. "Åh Gud, hvilken del er de op også? Hvor længe hen? Venligst Lad ikke dette være," Er der nogen der har nogen indvendinger 'lidt! " Jeg rømmede mig høfligt at henlede opmærksomheden og roligt fortalte alle jeg var sekunder fra landing på mit hoved. Den næste lille smule jeg kan ikke helt huske. Tilsyneladende var der nogle svimlende, adskillige gisp, mere svimlende, folk kører for at hjælpe, og så mig måtte bæres fra. (De holde tilbyder for mig at se det hele på slowmotion bryllup video replay, men jeg har afvist.) Det næste jeg bemærkede var, hvor stor den tress udseende, når du lå fladt på ryggen i bunden af ​​dem. Så smuk som de viftede frem og tilbage uden pleje ... Men jeg havde en pleje. Jeg var nu en tragisk bryllup forbipasserende out statistik! Hvorfor-Oh-Hvorfor er det mig!? Så den næste dag jeg spurgte en læge. Efter at hun stoppede hende leende hun forklarede, hvorfor det var så almindeligt. Kaffe, øl, Suit og solskin. Jeg havde ikke drukket andre væsker, der dag. Alkoholen hæmmer ADH (Anti diuretisk hormon), så jeg var nødt til at tisse mere end normalt. Dette sænket natrium (salt) niveauer i min krop. Der er et ordsprog "Hvor natrium går vandet følger ', og mine alle fik skyllet. Koffein hæmmer reabsorption af natrium i kroppen - så det var en dobbelt whammy. Jeg fjernede væske fra min krop og gjort det vanskeligt at påtage sig mere. Jeg var dehydreret, og det sænkede mit blodtryk. Den beroligende massage var ligesom prikken over mit bryllup cake.I var også iført et sort jakkesæt og slips og stående i solen. Min krop varme op til unormale niveauer, og at regulere min temperatur min blodgennemstrømning blev rettet mod benene i et forsøg på at sprede mere varme. Det, sammen med min lavt blodtryk reduceret vitale blodtilførslen til min hjerne ... og vupti, skal det altid huske, at jeg besvimede på mit bedste venner bryllup. Så næste gang, jeg skal drikke mere vand og være mere opmærksomme på besvimelse protokol. Hvis du får lys ledes, crouch i det mindste. Det gør det lettere for blodet at komme til din hjerne, og hvis du gør falde, behøver du ikke så langt at rejse! Med lavt blodtryk, er det noget af en opgave at få blod fra dine fødder til din hjerne, når det er 6 ft lodret up.For alle interesserede, min bedste kammerat og hans kone er stadig meget glade - selvom jeg plejer at give dem tilladelse til at sende i video. De tilbød at opdele præmien ... . men stadig ingen
    Af: Nigel Coates