Forstoppelse er et problem relateret til udskillelsen af ​​afføring. Det er en gastrointestinale problemer. Det nedsætter hyppigheden af ​​afføring. Når nogen over for dette problem, hans afføring er hård og tør eller sjældne. Disse symptomer antyder, at der er et problem med stofskiftet. Forstoppelse stopper kroppen fra rødmen ud toksiner. Hvis forstoppelse er stadig for lang tid, kan toksiner flyde i de øvrige dele af kroppen, og det kan hæve alvorlige sundhedsmæssige problems.Like enhver anden lidelse forstoppelse viser også nogle symptomer. Disse symptomer kan let føre os til den relaterede problem. Det er et symptom på forstoppelse, når der er en følelse af ufuldstændig evakuering lige efter besøger toilet. Hvis nogen har til at bruge bestemte teknikker såsom finger evakuering eller manipulation af underlivet skal søge lægelig overvågning. Andre symptomer er stor belastning mens passerer afføring, hård afføring eller følelse af rektal blokering. Mennesker med følgende symptomer skal konsultere en læge, tynde afføring, smerter i underlivet, blod i afføringen, vægttab, diarré, når dette vedvarende symptomer skal du søge lægelig overvågning, så snart possible.Hard afføring eller tør afføring er et resultat af forkert muskelsammentrækning af tyktarmen. Der er nogle faktorer, der kan bidrage til at forstå årsagen til denne lidelse. Dehydrering eller dårlig væskeindtaget eller lav fiber kost vil føre til forstoppelse. Disse er de mest almindelige årsager til forstoppelse. Rygmarvsskade, elektrolytforstyrrelser, tarmobstruktion, ubalance af hormoner, indtagelse af visse medikamenter kan forårsage forstoppelse. Der er nogle løsninger, der kan hjælpe med forstoppelse1. Vand og andre væsker, såsom frugtjuice vil hjælpe i processen med healing. Væske holder afføring blød og dermed vil afføring let passerer. Dog skal udvælgelsen af ​​væske ikke indeholde alkohol, drikkevarer rige med koffein som te eller kaffe og kulsyreholdige drikkevarer. 2.. Chlorella grønalger er en ernæringsmæssig kraftcenter. Det er let at fordøje og nemt assimilerer gennem fordøjelseskanalen. Det nærer tarmen og lindrer og helbreder slimhinden. Det hjælper kroppen med at afgifte og renser fordøjelsessystemet. 3.. Byg er en naturligt afføringsmiddel. Det er meget effektiv på forstoppelse. Først og fremmest tage nogle frø af byg i en og halvt glas vand, koge dette vand til fem til otte minutter. Tøm det resterende vand med en ren klud. Når dette vand køler ned, drikke det. Det vil stimulere afføring og afføring sekretion vil være blød og easy.4. Aloe Vera juice er en anden effektiv middel til at helbrede forstoppelse. Ifølge lægelige undersøgelser, indeholder aloe juice anthroqinone og glycosider, disse er aktive komponenter i det meste af afføringsmiddel. Aloe saft skal tages to gange på en dag. Drik en halv kop aloe vera juice tidligt om morgenen og en anden halv kop om natten, før de går til bed.We skal huske på, at kun retsmidler eller medicin ikke kan kurere nogen sygdom eller sygdom. Man skal være bevidst om det problem, han lider af. Forbedring i livsstil er den vigtigste ingrediens for sundt liv. Drik passende mængde vand, foretrækker at spise mad, der er rig på fibre, arbejde ud regelmæssigt og reducere stress. Alt dette vil være nyttigt at helbrede forstoppelse. Det er meget vigtigt at holde fordøjelsessystemet sundt. Fordøjelsessystem er et kraftcenter for hele kroppen. Stool er biprodukt, og det er nødt til at blive dumpet helt ud, ellers vil det medføre problem. Ovennævnte midler er meget effektive til rensning af tarm. Når disse retsmidler er parret med en forbedring i livsstil, vil disse midler viser sig at være en velsignelse for fordøjelsessystemet, og det vil helbrede forstoppelse helt
Af: dr. Easton Patrick