Forstoppelse refererer til uregelmæssig, inkonsekvent eller vanskelig afføring for en betydelig varighed. Der findes forskellige typer af forstoppelse afhængigt af de faktorer, der forårsager dem. Lejlighedsvis forstoppelse kan være provokeret af mange faktorer, forstoppelse relateret til alder er en naturlig tilstand, gravide kvinder normalt oplever denne betingelse. Traveling, fysiske ændringer, og uregelmæssige spisevaner kan også føre til forstoppelse. Der er mange naturlige midler til at helbrede forstoppelse. Men for at tage fordelene ved en permanent behandling er det vigtigt at afgøre, hvad der er præcis den årsag, der provokerer denne betingelse. Brug ingefær i din kost som en ingrediens i din te eller i salater kan hjælpe dig t slippe af forstoppelse. Kog, knuse og stamme seks eller otte rosiner og forbruge dette middel dagligt. Dette er en meget effektivt middel, der hjælper ved at forbedre den afføring. Tilsæt en teskefuld honning i et glas lunkent vand og drikke dette middel tidligt om morgenen, før du spiser. Tager dette middel på regelmæssig basis, kan du permanent helbrede forstoppelse. Varm lidt sennepsolie og massere din flåde i nogle minutter før de går i seng. Denne massage vil udjævne afføring og vil forhindre forstoppelse. Bael frugt har vist sig at være meget gavnligt at kurere forstoppelse. Regelmæssig brug af bael frugt har den egenskab til at hjælpe på afskaffelse af gamle fecal sagen ophobet i ekskretionsorganerne system. Spis mindst 60 gram bael i sin rå form, før de har din middag. Taget på en regelmæssig basis denne frugt viste sig at være en permanent kur mod forstoppelse. Undtagen jack frugt og banan alle frugter er gode løsninger for forstoppelse. At spise et æble hver morgen kan du slippe af forstoppelse for evigt. Kog et glas vand og lad det afkøle. Bland koldt vand med en teskefuld honning og drikker det inden jeg går i seng. Næste morgen vil du have nogen problemer med din afføring passerer. Skær en citron i tynde skiver i lad det natten over. Næste morgen klemme citronskiver at opnå juice. Drik denne saft og slippe af afføring problemer. Når du holder citron over natten sætte det på et sikkert sted for at undgå myrer eller andre insekter i at nå det. Må ikke sætte det i refrigerator.Prepare en juice klemme to appelsiner og drikke saft hver morgen og forstoppelse vil ikke være et problem mere. Forbered en smagfuld salat fra rødbeder blade og tomater og spise det, når du føler, at du er forstoppet. Kog 7-8 figner i et glas vand. Lad afkog at afkøle og drikker det, før han gik i seng. Selv hvis du lider af forstoppelse i lang tid dette middel vil løse problemet på den mest effektivt måde. Tag dette middel 3 eller 4 nætter. Hvis afføringen tendens til at være rigelig, skal du afbryde denne behandling med det samme. Bland et glas varmt vand med lidt citronsaft. Tilføj en knivspids salt til en bedre smag. Drik juice hver morgen før du børster tænder. Dette er en meget effektiv middel mod forstoppelse
Af:. Jhon Napier