Acne, eller acne vulgaris, er en hudlidelse, der forårsager pletter. Det mest normalt opstår i løbet af ungdomsårene, som er en person i alderen mellem 13 og 19. I ungdomsårene er acne almindeligvis forårsager en stigning i mandlige kønshormoner, som mennesker af køn raise i teenager. De fleste mennesker får det på et tidspunkt i løbet af deres levetid. Acne kan ændre sig fra mild til server og oftest påvirker huden i ansigtet, ryggen og brystet af din krop. Dermatologer vil hjælpe dig til at behandle din acne tilstand. De bruger ofte nogle lægemidler, som oftest har nogle bivirkninger til din krop. Du kan prøve nogle måder den naturlige behandling for at undgå de bivirkninger, der kan opstå som følge af indtagelse af pills.There er meget af spidserne af naturlige kurere acne, som du kan bruge til at helbrede din dårlig acne. Disse tips har ingen bivirkninger og let at bruge med sikkerhed fra humane body.Tips # 1. Drikke en masser af almindeligt vand er den meget god måde at helbrede acne. Drik mindst 10 glas vand hver dag. Det er stor effekt, som ikke kun på din krop, men også på din hud ved at drikke almindeligt vand, som kan skylle det giftige affald i din krop ud og vil også gøre dit ansigt huden mere glowing.Tips # 2. For at ændre din kost vane er også meget vigtigt at kurere acne. En dårlig kost vane kan medføre alvorlige acne, fordi du hele tiden fylde din krop med dårlige stoffer, som vil skade din hud. At helbrede din dårlig acne hurtigt, er du nødt til at spise nogle friske frugter og grøntsager, der er rige på vitaminer og mineraler såsom vitamin A, B, C og E, krom, zink supplements.Tips # 3.. Afslappende din krop og sind kan holde din krop og sind væk fra stress, som kan føre til acne udbrud. Så du kan gøre yoga eller åndedrætsøvelser til at slappe af dit sind og krop og reducerer stress.Tips # 4.. Husk at aflade fæces fra kroppen hver dag, der kan skille affald og giftstoffer fra din krop. Hvis du ikke udvise din tarm regelmæssigt, vil du til at akkumulere mere og mere giftigt affald inde i din krop, der vil føre til nye sukkerrør breakouts.Tips # 5. Daglig tilstrækkelig søvn er nødvendig for at kurere acne. At forynge og opfriske din krop og hud, er du nødt til at gøre strenge søvn schedule.Tips # 6. Du skal fjerne din makeup før du går i seng. Under sove ikke bære makeup, som vil blokere din hud porer og forårsage acne at dukke op. For teenagere, ikke bære tunge makeup på ansigter. Hvis du er nødt til at bruge vandbaserede produkter i stedet for oliebaserede products.Tips # 7. En god vane er daglig motion, som ikke kun er godt for din krop, men også fremragende for din hud. Udøver for hverdagens can skyller de giftstoffer fra din krop ved kroppen sved. Tips # 8. Rør ikke din acne hud. Mange bakterier på din hånd, fordi at du kan berøre de fleste ting, der kan bære med type bakterier, som vil få acne flere serious.Tips Nr. 9. Vask dit ansigt to gange om dagen, som første gang i morgen, og for det andet inden jeg går i seng. Vask din acne hud kan reducere olie skal akkumuleres og holde din hud ren. Tips # 10. Må ikke klemme din acne eller bums, der vil tillade bakterier til at sprede og vil gøre acne værre og vil forlade permanent ar på skin.If du lider af akne eller bums eller hudorme og leder efter nogle effektive tips eller måder at helbrede din dårlig acne hud . Du kan besøge www.best-skinsolutions.com at få mere information at helbrede din acne hurtigt og sikkert
Af:. James Zo