Korrekt, jeg? M skriver dette, fordi jeg ved, du vil finde millioner af folk til rådighed med en acne dilemma, der synes at gå væk. Ja, hvis du? Re mig du har forsøgt alle de fælles goder. Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at så få klare hud, du don? T skal investere hundredvis af dollars hver måned. Faktisk kan du ikke behøver at investere nogen funds.So med alt, der er nævnt her er mine nemme 6 Foranstaltninger til klarere hud (ja, det kan være, hvad jeg gør for at hjælpe min hud klar): én. Drik masser af renset vand. Vises, mange af os med acne problemer fortsætte med at drikke alle de sodavand, som har en god portion syre, farver og så videre. Soda kan virkelig rodet op ansigtet. Lad alle sodavand samt andre drikkevarer til rådighed på markedet alene, og holde sig til kun renset vand. Forsøg disse vande - Poland Springs, Volvic, Penta (kostbare), Wise vand eller Dasani. Vand gør underværker mod fysik! To. Drik masser af grøn te (på mindst 1 til to gange om dagen). Grøn te har en masse antioxidanter, der kan hjælpe med faldende din acne problemer. Forsøg at købe de Celestial Krydderier Green Tea.3. Udrydde enhver og alle stegte fødevarer eller fedtet fødevarer fra din kost. Ja, jeg kender en masse dermatologer vil være uenige i dette. Hvad jeg har fundet er, at når jeg stoppet spise stegt eller fedtet fødevarer mit ansigt automatisk begyndte at rydde og forbedre for punktet præcis, hvor jeg modtog komplimenter praktisk hverdag. Stegt mad bærer en stor mængde af fedt, der kan føre til store bumser til at danne inde i dit ansigt. Også mange hurtigt fødevarer steder bruger gamle fedt over og mere end én gang igen. Gamle eller genbruges fedt er én stor blok i din vej, hvis du? Re forsøger at få klare hud. Ikke særlig godt! 4.. Spis masser af grøntsager (rå økologisk babyspinat er stor) og frugter dagligt. Ja, jeg ved, du har hørt det før, men nogle af jer er stadig ikke klarer det. Grøntsager og frugt alene. Talrige grøntsager og frugter har antioxidanter og vitaminer, som vil støtte i healing og rydde skin.5. Brug ren vitamin E olie (brug Nature? S Gate Brand) til ansigtet. Jeg siger dig, det kommer til at gøre dit look fantastisk i omkring to til tre måneder. Vitamin E olie har alle de helbredende og antioxidant egenskaber til at hjælpe med at rydde din hud. Ansøg om dit ansigt hver eneste aften inden du går i bed.6. Eliminer alle angst. Jeg kender til nogle, kan stress resultere i flere udbrud i ansigtet. Nogle mennesker er ikke stor på klare tryk. Du indser, hvad, lad den angst gå! Få glæde af disse handlinger og tage din tid. Giv dig selv 3 til 6 måneder at bestemme faktiske forbedringer i din hud. For disse metoder til at fungere korrekt, skal du tilføje hvert trin til dit daglige program. Hvert trin skal udføres på en hverdag. Kontakt din nærliggende hudlæge, hvis du har nogen bekymringer
Af:. Manni Gripon