Hvis du kæmper en endeløs krig med acne er det muligt, at det kan ende for dig snart. Du har måske kæmpet med acne i lang tid, hvis dette er tilfældet, så er du måske ønsker at udskrive denne side for nogle metoder, som du kan bruge. Der er nogle gode oplysninger her om, hvad du måske ønsker at tænke over, mens behandle din acne og vinde krigen for good.While vask dit ansigt om morgenen og aftenen, ikke overdrive det. Mange mennesker har en tendens til at skrubbe deres ansigter for meget som vil resultere i dem at gøre deres tilstand værre. Det er en dårlig praksis, så sørg for at du kan huske det, næste gang du vasker dit ansigt. Du ønsker at holde dit ansigt så rene som muligt, men i mellemtiden, behøver du ikke ønsker at overdrive it.Try ikke at bruge hudprodukter, som kan irritere din hud. Du skyder til hud, der er både blød og sund. Prøv ikke at lade din krop opbygge acne ved hjælp af den samme produkt igen og igen, der kan forårsage dit ansigt og krop til at udvikle mere acne. Du er nødt til at lære, hvad der virker. Det betyder, stoppe med at bruge produkter, der ikke fungerer, skal du vente et par dage, så prøv noget nyt, der does.When du barberer dig, så prøv at barbere i blot én retning. Du ønsker at gøre dette, fordi når du ikke barbere mod hår i ansigtet, vil din hud bliver irriteret og kysten og du kan få bump på dit ansigt som et resultat. Det bare tage lidt ekstra omhu for at sikre dit ansigt forbliver klare, og du ikke får en masse ophobning af barbering bumps.Learn hvordan man spiser sundere, er der masser af bøger om ernæring og der er masser af information om at spise sundt på nettet. Hvis du begynder at spise fødevarer, der er højt kolesterol kan det medføre, at du har en acne breakout. Grøntsager er fiber rige fødevarer, og er vidunderligt for detoxing din hud og støtte i din acne går væk. Derudover til at spise masser af grøntsager, så sørg for du drikker seks til otte glas vand hver dag. Vand er en anden naturlig detoxifier, der hjælper din hud, den har også en række andre sundhedsmæssige fordele. Prøv ikke at fylde din krop med dårlig mad, fordi det, du kan spise, kan bidrage til problem.If du ikke motion allerede tage dette op på din lokale gym. Der er mange fordele ved motion og sved unclogs dine porer og dens faktisk godt for din hud. Nogle fitnesscentre har en sauna, også. Overvej dette. Dette kan hjælpe med at åbne dine porer, så acne kan opløse så din hud bliver tilbage til at være glat og sundt, med en strålende glow.The krig er slået i din favør nu, bevæbnet med ovenstående oplysninger. Da de ovennævnte metoder er små ændringer, du kan gøre i din livsstil, men de er påvirker. Nu kan du vinde - på godt
Af:. Karen Chase