Jeg var syg og træt af at have den samme variation af stenalder kost morgenmad måltider hver morgen! . Det blev så slemt, at på et tidspunkt , jeg næsten opgivet denne diæt ! Gudskelov jeg kom til mig selv , fordi denne kost har gjort underværker for min krop . Efter 3 måneder , jeg formåede at skære ned af en stor bid af min krop fedt og jeg føler mig mere energisk hver day.Sometimes , jeg kan ikke tro , at jeg faktisk tænkt på at holde op , bare fordi jeg ikke kunne finde nogle ordentlige stenalder kost morgenmad opskrifter . Afslutning denne sund kost på grund af sådan en smålig grund er bare dumt ! Nå, alligevel, jeg kommer til at lade i dig ind på en ultra hjertelig hulemand kost morgenmad, der har givet mig sådan et stort løft i morgen. Og det er meget lækkert! Åh , og før jeg afsløre opskriften , jeg ønsker blot at gøre en hurtig tak til min YM ( Yahoo messenger ) kammerat, baxto82 , for at fortælle mig, hvor man kan downloade en stor samling af Paleo opskrift kogebøger . Takket være din anbefaling , jeg ikke længere nødt til at spise det samme Ældste stenalder kost morgenmad, frokost og middag måltider . Jeg har lyst til mundkurv hver gang jeg tænker disse måltider ! Okay , så tjek denne opskrift nu. Det hedder ... Paleo - venlige Hakket Tyrkiet og Egg Sandwich Ingredienser til sandwich bun : ! Finthakket usødet kokos (Du kan gøre nogle ved at kaste en flok revet kokosnød i en blender ) , 1 stort æg og oliven oil.Ingredients til sandwich patty : Hakket kalkun, spejlæg , nogle salat og mushrooms.Directions : at gøre sandwich bolle , sted æg og kokos i en skål og kombinere godt. Hvis du blander dem godt nok, vil blandingen blive til en anstændig dej. Nu bruge olivenolie til at stege blandingen og skimmel det ind pandekager form. Endelig sætte din forkogt hakket kalkun i mellem bolle , og derefter top det med spejlæg , champignon og lettuce.Now videre til opsluge denne hjertelige stenalder kost morgenmad
Af : Sam Hutchinson