| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Top Hearty Supper til køligere vejr

    Klar til nogle hjertelige supper? Sommeren er hurtigt nærmer sig sin afslutning, og snart den kølige vinteraftener vil være tilbage. Der er intet bedre for en cool aften end en dejlig dampende gryde suppe på bordet med nogle cornbread eller andet brød til at gå sammen med den. Hjertelig supper er perfekte til én pot spisende gæster. De er varm, påfyldning og velsmagende. Ingen tvivl om alle i familien vil nyde noget varmt på en kølig aften. Hvis du spekulerer på, hvad supper, du bør tjene op dette efterår og vinter, her er et kig på nogle af de øverste hjertelig supper til køligere weather.Chicken med Wild Rice SoupOne stor suppe, der omfatter mejeri, god protein fra kylling og sund vilde ris kylling med vilde ris suppe. Det blander sammen vilde ris og kylling i en cremet mælk baseret bouillon og nogle velsmagende krydderier. En lille mængde af ost tilsættes til blandingen, men suppen er stadig lavt fedtindhold. Det er velsmagende og satisfying.Chili Mac "N" Cheddar SoupIf du har børn, er dette en sikker på at være et stort hit. Det er lidt af en anden tage på makaroni og ost. Med nogle oksekød, ost, lidt af pift, og nogle pastaagtige, er det en helt måltid i en skål, at børnene vil bede om igen og again.Southwest Fish Stew med CilantroInstead for at gå til tykke chowders, der er lastet med fedt, overveje dette velsmagende fisk gryderet, der er lav i kalorier og fedt. Hellefisk er fisk, der anvendes til suppe, og du får en stor velsmagende ved at tilføje jalapeno, lime og koriander til mix. Du vil tilføje endnu mere protein til suppen ved at tilføje nogle rejer, og denne suppe er nemt og hurtigt at lave too.Homemade Kylling NoodleThere er intet helt som betryggende på en kølig aften som hjemmelavet kyllinge nudelsuppe. Med friske grøntsager, masser af kylling bouillon, velsmagende ituskårne kylling, og selvfølgelig nogle tykke nudler dette er en suppe, der smager fantastisk, og det vil fylde dig op too.Vegetarian ChiliIf du gerne vil gå vegetar for en nat, vegetar chili er en stor suppe mulighed for at afprøve. Velsmagende tomater, der er fulde af antioxidanter er inkluderet i suppen, samt flere forskellige typer af bønner, hvilket giver dig masser af protein og fiber.Chorizo ​​og Lentil SoupFor en krydret suppe, denne chorizo ​​og linser suppe er en perfekt blanding. Du får den krydrede chorizo ​​smag sammen med linser, der er fulde af fiber. Da dette er en hurtig måltid, det er en, du ønsker at gøre igen og igen, og det er meget mættende too.Beef og Byg Soupa traditionelle suppe, der er altid et godt valg på en kølig aften er oksekød og næppe suppe. Oksekød giver dig masser af protein og er et godt valg, hvis du bruger en fedtfattig nedskæring af oksekød. Den knap er en fantastisk måde at få sunde fibre, og du vil få lyst til at smide i masser af grøntsager samt
    Af:. Rick Mongiovi