| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Kog Edamame

    Den japanske finger fødevarer er kendt som edamame er måske den mest kendte såvel som nærende fingermad i verden og Amerika i særdeleshed. Dette faktum alene har genereret masser af interesse og spørgsmål om edamame, som de fleste mennesker søger at vide om denne finger mad. Uden at fejle, er det indledende spørgsmål altid, hvad er edamame? Denne forespørgsel er nemt besvares med, at dette er en sojabønne variant, som er simpelthen spist af have frøene presses ud af deres bælg, som omslutter dem. Hvorfor edamame er så populær er det andet spørgsmål. Det kræver meget lidt forberedelse og er meget sundt. Det kræver ikke nogen garniture eller endda sauce. Hvilken slags ingredienser du brug for edamame parabol? Som en kendsgerning, er det kun denne parabol kræver to ingredienser, dvs nogle salt og edamame bælg, som du får til at købe fra din lokale butik beskæftiger i købmandsforretninger sales.Most mennesker også ønsker at kende den bedste form for edamame at købe til madlavning mellem fersk edamame og frosne dem. Hvis du ikke er i stand til at have de friske edamames der er de bedste langt, bare gå efter de frosne dem. Gå efter de edamames der har store bønner, tykke skaller og udviser en mørk grøn farve. Det næste naturlige spørgsmål at stille er, hvordan man laver edamame. Følg disse enkle instruktioner for at forberede sojabønner. Begynd med at vaske bælg godt og derefter dræne dem før gnide dem med lidt salt. Tag en stor gryde og bringe nogle vand i kog, før du tilføjer en spiseskefuld salt. Bælg af edamame derefter koges i 3-4 minutter, før de bliver drænet. En bakke er derefter forberedt, når bælgene er pænt arrangeret og derefter drysset med nogle flere salt.Four voksne kan fodres ved hjælp af et pund edamame. Disse sojabønner varianter har et højt indhold af kostfibre samt protein. De har også vitaminer A, B og C. Det bedste tidspunkt at have edamame er lige før du går ud som den proteiner, og C-vitamin og B1 reagerer godt med alkohol. De fleste mennesker verden over har misbrugsproblemer til flere typer fødevarer. Sushi er en type mad, der er langsomt stigende popularitet i hele verden. Udarbejdelsen af ​​sushi er kun begrænset af dem fantasi, som du kan rulle det med et æg, agurker, gulerødder, rejer, oksekød, avocado osv. Sushi er rig på mineraler og næringsstoffer, hvilket gør det meget nærende. Da sushi er oprindeligt en fisk baseret parabol, den er rig på omega 3 fedtsyrer og protein.Reasons hvorfor du bør lære at lave sushi omfatter: Sushi gør en stor fest mad, det er økonomisk, det er sjovt at lave og reelle let, kan det være forberedt inden ingen tid, det er en sund fastfood. Få dig nogle nori, sushi mat og sushi ris fra din lokale butik og surfe på internettet efter en egnet opskrift
    Af:. Louise Kalyn