Hvis du oplever muskelsmerter eller stivhed, kan du prøve at bære en Phiten halskæde til at dulme dine smerter --- og måske endda forbedre dit spil, hvis du er en atlet. Phiten halskæder er populære blandt sportsfans og professionelle atleter --- ifølge ScienceLine.org, Josh Beckett for Boston Red Sox og Matt Hasselbeck i Seattle Seahawks bære dem --- fordi titanium inde i stoffet belægninger angiveligt forbedrer atletiske evner. Hvis du har en Phiten halskæde og vil ændre det, kan du gøre det ved at binde det. Instruktioner
1

Læg din Phiten halskæde ud på bordet foran dig. Fold ledningen af ​​halskæde i tre lige store dele liggende ved siden af ​​hinanden. Det skal ligne én lang løkke med den løse ende sidder ved siden af ​​det, og alle tre sektioner skal være parallelle med hinanden.
2

Feed afsnittet længst til højre forbi midtersektionen (gennem løkken du har oprettet), og træk derefter afsnittet længst til venstre forbi sektionen i midten. Hvad du gør, er at binde ledningen i en flettet knude. Halskæden bliver stadig kortere, så fortsætte med fletning indtil halskæde er den længde, du ønsker.
3

Tug enderne af fletning til at glatte dem ud og gøre hele flettet sektion pæn og endda. Du behøver ikke at gøre nogen særlige knuder i slutningen at sikre fletning, fordi afslutningen af ​​flettet knude vil blive sat. Træk enderne forsigtigt at stramme flettet knude. Ved at gøre dette, kan du endda slå din Phiten halskæde ind et armbånd, hvis du ikke ønsker at bære den rundt om halsen.
4

Sæt halskæde rundt om halsen og snap de mandlige og kvindelige enderne sammen at sikre det.