| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Find Music for Spinning

    Spinning er en vanskelig cardio workout på en særlig stationær cykel kaldes en Spinning cykel. Høj energi musik bruges til ikke kun at sætte tempo, men at motivere dig til at arbejde ud hårdere. Find musik for Spinning at få mest ud af denne aktivitet. Instruktioner
    1

    Tag en Spinning klasse for en stund for at se, hvad stil og typer Spinning dig mest nyde. Nogle erfaringer vil efterligne en løbsdagen eller forlystelser med fokus på styrke eller udholdenhed, cardio eller intervaller. Du kan opleve, at du foretrækker forskellige stilarter til andre, og at tempoet i hver kræver en lidt anden type musik .
    2

    Spørg din Spinning instruktør for rådgivning om hvor man kan finde Spinning musik. Hvis du kan lide , hvad der blev spillet i din klasse , bede om navnet på musikken. Skriv det ned og kigge efter det i musikbutikker for online .
    3

    Hent dine sange. På iTunes kan du finde fitness valg , eller du kan søge efter sangen med det navn, din instruktør gav dig . Websites såsom Spinning.com også musikvalg especically for Spinnning . De har en stor beholdning til at vælge fra .
    4

    Prøv fitpod.com . Fitpod er en online ressource dedikeret til at levere melodier for alle former for motion . Fra cardio til stairmaster , surfing til yoga Fitpod tilbyder gratis downloads , og medlemmerne kan hente andre numre , når de har oprettet en konto .