| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Liste over Pilates Reformer udstyr

    Den Pilates Reformer er en specialiseret øvelse maskine udviklet af Joseph Pilates, skaberen af ​​Pilates Method. Mens alle reformatorerne vil tillade dig at udføre en bred vifte af nybegynder til avancerede bevæger sig fra Pilates repertoire, er det ikke alle reformatorerne skabt ens. Den type reformator, du køber, vil afhænge af dit budget og den tilgængelige plads i dit studie eller hjemme. Classic Pilates Reformer

    oprindelige design er den klassiske stil af Pilates Reformer, også kaldet den universelle reformator. Sengen af ​​maskinen er forhøjet med henblik på at give mulighed for stående træk. Denne type Reformer fylder mere end andre design, men tillader dig at gøre alle de oprindelige Reformer bevæger designet af Joseph Pilates. Den klassiske Reformer stil omfatter en avanceret fjederbelastet vægt system, der tillader dig at øge eller mindske vægten på maskinen til specifikke niveauer af resistens. Den klassiske stil er generelt dyrere end andre Reformer typer.
    Bærbare Styles
    p Hvis du har begrænset plads, kan du få en stabelbar reformator. Disse er bekvemt konstrueret til nem opbevaring. Du kan købe en til dit hjem og drej din dagligstue til en pilates og gemme det, når du er færdig med din træning. Stabelbare reformatorerne er ideel til gruppe Reformer klasser i et studie, som du kan gemme dem i hjørnet, når den ikke er i brug, og bruge studiet gulvet for anden øvelse eller danseundervisning. Nogle reformatorerne kan ikke stables, men er tættere på jorden, og fylder mindre end den klassiske version. Bærbare og stabelbar reformatorer koster ofte mindre end den klassiske version.
    Komplementær udstyr

    Du kan tilføje udstyr til reformatoren at intensivere og tilføje sort til øvelserne . Alle reformatorerne tillader dig at udføre en lang række klassiske og moderne pilates og fitness bevæger sig, med mulighed for at bruge ekstra udstyr såsom Long Box, Hop Board og Arc Barrel. Små udstyr såsom og vægte og skum ruller kan hjælpe dig med at udvikle styrke og holde dig fra at få keder sig med din træning. Du kan også spare plads og penge med en Cadillac /Reformer kombination enhed. Den Cadillac er en anden full-body træning maskine skabt af Joseph Pilates. I stedet for at købe to maskiner, bruge en kombination enhed i dit hjem eller studie for at høste fordelene af begge maskiner.