| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Brændende fornemmelse i skuldermusklerne Efter løfte vægte

    Skulderleddet er et af de mest mobile led i kroppen, men det øger også risikoen for skader. En brændende fornemmelse i skulderen efter løfte vægte kan skyldes muskeltræthed, men det kunne være et tegn på en underliggende skade. Hvis du har vedvarende muskelsmerter i en skulder, især når de kombineres med forlænget svaghed, konsultere en læge eller en anden erfaren sundhedsmedarbejder. Træthed

    Træthed er en almindelig årsag til brændende smerter efter at løfte vægte. Når du løfter vægte, din krop først udnytter energien lagres i forbindelser ATP og kreatin fosfat. Når disse energireserver er udtømte, vil dine muskelceller nedbryde sukker til at producere mere energi via en proces kaldet glykolyse. Et af biprodukter af glykolyse er et stof kaldet pyruvat, som bliver til mælkesyre. Ophobning af mælkesyre i muskelcellerne hæmmer deres evne til at trække så effektivt, hvilket resulterer i muskel træthed og en brændende fornemmelse.
    Tendinitis

    Sener er bånd af bindevæv at forbinde muskler. Betændelse i senerne i rotator cuff, også kaldet rotator cuff tendinitis, kan forårsage en skarp eller brændende smerte i overarmen eller skulder. Rotator cuff tendinitis forværres ved at løfte vægte eller andre aktiviteter, der kræver gentagne handlinger, såsom maling eller løfte ting over hovedet. Dressing, grooming og sove på det berørte skulderen kan også forværre smerterne.
    Bursitis

    skuldre er afbødes af væskefyldte sække kaldet bursa. Disse bursa kan blive irriteret og betændt, forårsager bursitis. Svarende til tendinitis kan skulder bursitis forårsage en brændende smerter efter aktiviteter såsom at løfte vægte, sover på den skadede skulder eller nå bag ryggen. Bursitis kan også forårsage nogle skulder svaghed sekundært til smerte.
    Treatment

    For de fleste årsager til brændende skulder smerter, den første linje af behandlingen er hvile, is og anti- inflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre. Dette vil bidrage til at mindske betændelse og kan lindre smerten. Hvis dette ikke lindre smerten, kan en læge bruge ultralyd til at forbedre blodgennemstrømningen eller injicere anti-inflammatoriske medicin direkte ind i leddet. Mere alvorlige kvæstelser kan kræve operation. Konsultere en læge vedrørende korrekt behandling for dine smerter eller skade.