| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Holdninger Om Træning i overvægtige voksne

    Nicki Anderson, personlig træner og fitness-ekspert, giver nogle øjenåbnende statistikker om fedme i USA. USA er den tungeste nation, med 65 procent af befolkningen enten overvægtige eller fede, forventes at nå 75 procent i 2018. Statistikker som disse gør du spekulerer på, hvordan fede mennesker mener om deres vægt, og hvordan deres holdning, sammen med holdninger i samfundet, påvirker deres ønske om at udøve og blive mere fit. Fitnesscentre

    Ifølge en undersøgelse foretaget i 2009 af George Washington University Medical Center, fede mennesker føler sig fremmedgjorte og usikre i traditionelle fitnesscentre. De er omgivet af fit, slanke kroppe, og føler, at de bliver dømt. Undersøgelsen endvidere afslører, at overvægt gym-gængere har problemer udøver rundt helseklub medarbejdere, yngre gym medlemmer og folk, der er atletisk. Overvægtige kaukasiske kvinder er mest tilbøjelige til at føle sig intimideret af fitnesscentre, og intensiteten af ​​denne følelse er proportional med størrelsen på den person.
    Trænings Professionals

    2004 Cooper Institute i Dallas, Texas undersøgte holdninger motion naturvidenskabsstuderende mod fede mennesker. Resultaterne viste, at fordomme eksisterer i branchen. Undersøgelsen fastslog, at de studerende følte sig overvægtige mennesker havde en "dårlig holdning" i retning af motion og var doven i deres tilgang til fitness. Diskrimination af netop de mennesker, der er tildelt til at fremme motion kan have skadelige virkninger for overvægtige gym-gængere forsøger at forbedre deres sundhed.
    Sociale holdninger

    Misforståelser om, hvorfor folk er overvægtige ofte føre til negative offentlige holdninger til overvægtige voksne. Gennemsnitlig Amerikanerne ofte skylden fedme på manglende viljestyrke, svaghed og dovenskab. Snarere end at fremme og støtte det sociale netværk af overvægtige mennesker ofte afspejler den offentlige mening. I en artikel offentliggjort af "Newsweek" i 2009, Marlene Schwartz, direktør for Rudd Center for Food Policy og fedme på Yale University, at "folk er mindre tilbøjelige til at opsøge sunde vaner, når de er kritiseret af venner familie, læger og andre. "
    Solutions

    Anderson fortalte" Chicago Tribune ", at nogle fitnesscentre ønsker at være kendt for at tiltrække pasform og slanke kroppe, skyr netop de mennesker, der har brug for at udøve mest. Nye klubber og programmer, men dukker op udelukkende til fede klient. Målet er at tilskynde overvægtige voksne til at træne i en afvæbnende og behageligt miljø. Faciliteter som Downsize Fitness tilsigter at fjerne social stigmatisering og få overvægtige voksne tilbage til gymnastiksalen, mens Momenta programmet i Storbritannien tilstræber at bekæmpe fedme ved at fremme psykisk velvære alsongside kost og motion.