| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Lube en True Løbebånd

    Hvis du vil holde din sande løbebånd fra at få " snavsede " og svært at køre eller gå på, skal du lejlighedsvis smøre det . Processen indebærer at placere en silikone smøremiddel i mellem båndet og dækket båndet bevæger sig på . Ting du skal
    Løbebånd hex nøgle
    silikone smøremiddel
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Flyt løbebåndet til den flade position og slukke den. Tag løbebånd. Tag sikkerhedsnøglen .
    2

    Løsn remmen ved at skrue bolte på højre og venstre endestykker på bagsiden af ​​løbebåndet . Løsn boltene et par omgange , indtil du kan trække bæltet fra bunken et par inches .
    3

    Løft bæltet og spray eller sprøjte smøremiddel på undersiden af bæltet på den placering , du typisk gå på. Spray eller sprøjte nok smøremiddel til at fugte området.
    4

    Efterspænd bolte på bagsiden af ​​løbebåndet til at trække bæltet stramt mod dækket.
    5 < p > Sæt sikkerhedsnøglen på linning og plug løbebåndet i. Indstil løbebåndet til en langsom hastighed , tryk på " start" og gå på dækket i 3 til 5 minutter for at sprede smøremiddel omkring dæk.