Kalibrering før første anvendelse
1
Sæt maskinens netledning i en væg stikkontakt. Flip hovedafbryderen til positionen "On". Denne kontakt er placeret ved siden af strømstikket på maskinen.
2
Placer dine fødder enten på den side fodstøtte platforme eller en gummi gulvmåtte. Stå ikke på maskinens bælter under denne proces. Skaden kunne opstå. Sæt maskinens sikkerhedsudstyr nede, mens du trykker og holder "Power"-knappen.
3
Tryk og hold den nede "Langsommere" knappen mens du fortsat holder nede på "Power" knappen. Tal vil begynde at falde på maskinen konsollen. Fortsæt med at holde "Power" og "Langsommere" knapperne, mens du fjerner og sæt sikkerhedsnøglen ind i maskinen.
4
Slip "Power" og "Langsommere" knapperne. Du vil se "CAL", "Prss" og "Strt" på den tid display. Tryk på "START /STOP" for at begynde kalibreringen. Bælter vil begynde at starte og stoppe. Når du er færdig, vil din tid skærmen læses "CAL" og "Pass".
5
Fjern sikkerhedsnøglen og prøv igen. Dette afslutter kalibrering og du kan nu begynde at bruge din maskine.
Kom i gang med din Bowflex TreadClimber
6
Straddle selerne ved at stå på den side fodstøtte platforme. Sæt sikkerhedsnøglen i sikkerheds nøglehul og fastgør sikkerhedsnøglen klip til dit tøj.
7
Tryk på "START /STOP", og langsomt og forsigtigt træde på skinnekontakter. Langsomt vælge din træning ved at flytte workout niveau med uret. Niveauer fra 1 til 12 år. Niveau 1 er den mindste dybde ændring af skinnekontakter, mens level 12 er den største dybde skinnekontakter bevægelse.
8
Tryk på "START /STOP" for at holde pause eller stoppe maskinen.