BOSU 65 cm Balance Trainer
1
Find den fodpumpe, der fulgte med din BOSU træner. Pak pumpen og dens dele.
2
Saml pumpen ved at fastgøre den blå ende af slangen til den blå ventil på pumpen. Skub den hvide, smalle dysen på den modsatte ende på slangen. Tryk fast sammen.
3
Sæt hvide dyse ende af pumpen i ventilindløbet på platformen siden af BOSU. Begynde at pumpe og fortsætter, indtil bolden side er fast og når 9 til 10 inches i højden fra gulvet til bunden af platformen.
4
Fjern slangen fra BOSU og hurtigt indsætte stikket.
BOSU 55 & 45 cm Sport Balance Trainers
5
Fjern forudsat pumpe og hvid spids af emballagen. Fastgør den hvide spids til pumpe enheden ved at skrue med uret.
6
Læg din BOSU fladt på gulvet. Sæt pumpe enheden i ventilindløbet, som ligger på toppen af BOSU. Pump, indtil produktet når 8 inches i højden.
7
Tag pumpen ud af BOSU og sæt stikket helt ind i BOSU ventilindløbet.
Ballast Pro Ball
8
Pak pumpen og dens dele ud af emballagen. Saml pumpen ved at fastgøre spidsen ende af slangen til det sorte mundstykket på pumpen.
9
Tag stikket ud af bolden. Sørg for, at ingen af de multi-dimensional belastning (MDL) materiale inde i bolden udslip ud.
10
Sæt slangen i ventilindløbet og begynde oppumpning. Pump bolden op til tre fjerdedele af sin maksimale højde på 65 cm eller 25 cm fra gulvet og sæt den. Lad den bløde bold sidde natten over eller i flere timer, før efterbehandling inflation, hvilket øger burst modstand kvaliteter bolden ifølge Ballast Ball instruktionsbogen
11
Fjern proppen og udfylde pumpe bolden. op til dens maksimale højde på 65 cm. Re-stik bolden.