Graviditet og sure opstød eller halsbrand er to ting, der synes at gå hånd i hånd for mange kvinder, der går gennem denne besværlige tid af deres liv. Det er blevet rapporteret, at så mange som firs procent af kvinderne har denne tilstand eller symptomer forbundet til det, mens de er i drægtighedsperioden og lære at helbrede eller lindre symptomerne er en god ting for en vordende mor at vide om. Mange kvinder, der har tendens til at lægge mærke til, at graviditet og sure opstød er en fælles faktor måske aldrig har haft symptomer på denne tilstand før og for en person, der ikke anvendes til indikationer som disse, kan være temmelig skræmmende. Der er en række måder, hvorpå denne betingelse kan beskrives men følgende er almindelige beskrivelser: • En brændende fornemmelse i brystet • Varme i hele indersiden af ​​overkroppen område • Tæthed af chestThese fornemmelser kan være forårsaget af rigtig mange faktorer, men det menes, at den øgede hormon i kroppen kunne være en af ​​de mest medvirkende faktorer til graviditet og sure opstød. LES ventil, der er beregnet til at holde syre i maven, mens du stadig lade mad i kan blødgøres eller svækkes med udskejelser af hormoner, og dette kunne være en af ​​grundene til, hvorfor kvinder kan opleve dette. Der er en række ting, der kan gøres for at undgå graviditet og sure opstød kommer sammen, og nogle af dem er mere baseret på sund fornuft, mens andre kan være ting, som de fleste gravide kvinder ikke normalt tænker over. Disse kunne være: • Undgå koffeinholdige og sodavand og også fødevarer, der indeholder koffein. • Undgå alkohol, hvilket bør ske under graviditet alligevel. • Tjek de fødevarer, der er kendt for at udløse graviditet og sure opstød kombinere og forsøger at fjerne disse fra kosten, hvor det er muligt. Disse kan omfatte chokolade, tomater og tomatprodukter, frugter, der er kendt for at være citrus sorter og også fødevarer, der er høj med surhedsgraden. • Spis mindre og hyppigere måltider snarere end større portioner blot tre gange om dagen. • Tyg langsomt og ikke forsøge at haste igennem nogen af ​​måltider. • Drik masser af vand i løbet af dagen - 6 til 8 glas tilrådes og mere, hvis du kan administrere det
By: Alvin Hopkinson
.