| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Coping med fordøjelsesproblemer under graviditet

    Går gennem graviditet vil få din krop til at opleve mange forandringer. Nogle af dem kan være positiv, men mange andre kan gøre du føler dig utilpas, og kan også være ganske ukendte for dig. Du vil måske undre sig, hvis nogle ting sker som følge af graviditeten, eller hvis de er simpelthen fordøjelsesproblemer kan du opleve normalt. Enhver kvinde er forskellige, men der er nogle fælles problemer, der kommer op ofte. Nogle af disse omfatter halsbrand, forstoppelse, mavekramper, diarré og bøvsen under pregnancy.Even selvom nogle af disse problemer kan være bekendt for dig fra før din graviditet, kan du finde dem overdrevet. Din krop gennemgår en lang række forandringer i løbet af en graviditet, og disse ændringer alene kan resultere i et vilkårligt antal fordøjelsesproblemer. Forstoppelse er en af ​​de mest almindelige problemer. Når du bliver gravid, din krop tilpasser sig det faktum, at fosteret vil kræve ekstra næringsstoffer til at vokse. Som et resultat, forsinker dit fordøjelsessystem ned, så næringsstoffer i den mad du spiser kan være mere let absorberes. Vand absorberes også i højere grad at øge blodgennemstrømningen til fosteret. Kombinationen af ​​disse ting kan føre til problemer med constipation.Another fælles fordøjelsesforstyrrelser problem er halsbrand. Der er et par grunde til, at gravide kvinder er mere tilbøjelige til at opleve det. Ene er, at øget produktion af hormonet progesteron gør cardiac lukkemuskel mellem mavesækken og spiserøret slappe af, så mad og mavesyre til at komme tilbage i spiserøret. En anden er, at udvidelsen af ​​livmoderen skubber på maven, tvinger mad og mavesyre tilbage over hjertets lukkemuskel. Gravide kvinder oplever også en bred vifte af problemer med fordøjelsen, der stammer med kvalme af morgenkvalme. Kvalme kan føre til mavekramper og diarré. Fordi forstoppelse er et fælles problem, kan fokusere på at komme af det også forårsage en modsat effekt, hvilket resulterer i diarré. Simpelthen sat, din krop kemi ændrer ganske radikalt i løbet af en graviditet, og du kan opleve, at mad, du altid har spist ikke længere er enig med dig, mens på samme tid, du oplever cravings for ting du aldrig plejet before.Yet andet problem, du kan opleve er overskydende gas, som kan føre til flatulens, eller bøvsen under graviditeten. Du kan opleve, at gassen opbygger meget lettere end før, og at du er langt mere følsomme over for gasproducerende fødevarer. Mens maden bliver fordøjet for langsomt, kan du opleve gasbobler bevæger sig gennem din kolon, eller sikkerhedskopiere spiserøret. Det er den luft, der undslipper op i spiserøret, der forårsager bøvsen under pregnancy.While en række sundhedsmæssige problemer kan opstå i løbet af din graviditet, være sikker på at alle de ovenfor nævnte er ganske almindelige, og kan normalt behandles relativt nemt. Bare fokusere på at være så sundt som du kan være, og ser frem til at have din baby, og din krop vil gå tilbage til det normale, før du ved af det
    Af:! SWilson