| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Top Ti Tips til Parenting ADHD og Spirited børn fra The Gift af ADHD

    1. Advocate til dit barn. Det betyder, at du nødt til at "spin" dit barns adfærd til venner, familie og lærere. Har dit barns narrestreger været værre end vores førende politikere? Sandsynligvis ikke. Forestil dig den spinmeisters på talkshows, der forsøger at få deres politikere valgt. Gør det samme for din child.2. Coache dit barn til at navngive og føle ok med alle deres følelser. Kids handle dårligt, når de er gal, trist eller "bange". Når du træner dit barn til at fortælle dig, hvad hun føler, hendes dårlige opførsel vilje heal.3. Kig inde i dig selv. Sommetider børnene handle uudtrykte konflikter deres forældre. Er du kæmper med depression, angst, raseri? Få hjælp til dig selv og dine børn vil forme up.4. Tænk på dig selv som en coach. Dit job er at coache dit barn til succes på det sociale, følelsesmæssige og pædagogiske indstillinger. Sommetider er svaret praksis, praksis, praksis. Må ikke blive modløs, hvis du nødt til at gentage sig selv igen og igen again.5. Spørg dig selv: "Hvis mit barns mest frustrerende adfærd skulle lære mig noget, hvad ville det så være?" Mange forældre finde sig halvt bedrøvet og halvt imponeret på deres barns ligegyldighed over for folk glædeligt. Nogle gange er det bare den lektion forældre har brug for at lære i deres eget liv - mange forældre er blevet skæv i at deltage for meget at søge godkendelse fra others.6. Glem konkurrencen. Dit barn kan stadig stræbe efter at være fremragende uden at det er om sammenligninger med andre børn. ADHD og stolte børn er følsomme for spændinger produceret af forældrenes konkurrenceevne og frygten baserede motivation hæmmer them.7. Keep Yourself Alive! Det tager en masse energi til at holde trit med ADHD og livlig børn. Du er nødt til at blive din egen energikilde. Feed dine egne lidenskaber. Hvis du er gift, arbejde for at øge din intimitet med din partner. Hvis du er single, holde din egen kærlighedsliv alive.8. Ær kernen af ​​selvstændighed i alle handlinger trods. Hver gang dit barn ikke gør, hvad du bedt dem om at gøre, bede dem om en forklaring. Ære deres selvstændig tænkning og overveje, hvad en del af det du måske ønsker at indarbejde i din disciplin. Fortsæt med at insistere på, at dit barn respekterer dine regler, mens demonstrere respekt for deres egen rytme og logic.9. Praksis forebyggende medicin. Mange gange børns dårlige opførsel er et misforstået forsøg på at få nogle værdifulde opmærksomhed. Brændstof dit barn op med den højeste oktan energi, du kan tidligt på dagen. Tilbring et par minutter er helt til stede med dit barn. Se dem i øjnene, røre ved dem kærligt og lytte nøje til dit barn. Denne intense tilstedeværelse vil give dem, hvad de har brug for, og afværge desperate bønner om opmærksomhed. Nogle gange bare et par minutter vil forhindre store energien dræne hassles.10. Slut med dit barns underviser. Forskning har vist gennem mange årtier, at dit barns uddannelsesmæssige resultater er meget tæt forbundet med, hvor meget læreren kan lide dit barn, og hvor meget de forventer af dit barn. Derfor er du nødt til at slå til lyd for dit barn på samme tid som du forbinder med dit barns lærer. Vis enorm respekt for dit barns lærere og forsøge at skabe en tæt alliance med ham eller hende. De vil gå den ekstra mil for dit barn
    Af:. Dr. Lara Honos-Webb